#мысль_дня
Дело в том, что проблем не может быть меньше или больше - их всегда примерно одинаковое количество. Но! Во многих случаях мы можем выбрать, какие проблемы мы хотим решать. Единственный выбор, который сделать невозможно, - не иметь проблем вовсе. Поэтому - мы можем пассивно ждать, когда проблемы постучатся в нашу дверь, а можем активно их искать, решительно выбирая те, что нам больше нравятся. Однако, мы не всегда имеем возможность решать, какие именно проблемы у нас будут, но мы можем выбирать направление проблем, с которыми придётся иметь дело (которые связаны с самореализацией, например, или с патологической зависимостью супруга, или …).
Когда мы активно выбираем проблемы, которыми себя окружаем, мы отказываемся от пассивного мышления жертвы, приобретая ощущение движения вперёд, вместо ощущения движения по кругу. Выбирая проблемы, которые связаны с тем, чтобы следовать за своей мечтой и выбирать себя, мы даём себе шанс жить наполненной жизнью.
Проблемы, которые мы выбираем из активной позиции, - это сложные, но интересные задачи, решение которых доставляет нам удовольствие, которые можно смело назвать «вызовами». Вызов - это то, что стоит между нами и нашей целью. Вызов пробуждает в нас силу духа и упорства.
Кстати, слово "вызов" раздражает тех, кто не выбирал то, что сейчас с ними происходит - они находятся в пассивной позиции в своей жизни и называют свои проблемы "трудностями / сложностями / тяжестями".
‼️ Чтобы стать собой, нам нужно обменять старые проблемы (трудности) на новые (вызовы), которые часто называют сложными, но интересными, задачами и достижениями.
Как-то давно мне уже попадались подобная мысль: «Если не мы создаём себе проблемы, то проблемы создают нас». Сейчас эта идея снова становится актуальной, как никогда, потому что на пути раскрытия своей подлинности и становления на своё социальное место в пространстве Новой Земли, нам придётся сталкиваться с огромным количеством давления, к которому придётся изменить своё отношение, чтобы выжить.
🤔 Дело в том, что мы привыкли воспринимать проблемы как нечто плохое, чего следует по возможности избегать, и, стараясь упростить свою жизнь до такой степени, чтобы максимально исключить проблемы, мы делаем её по-настоящему тяжёлой, поскольку возвращаемся в состояние детской беспомощности, что совершенно невозможно во взрослом мире 100% ответственности.
Чтобы этого не случилось, нам нужно знать: наличие желаний порождает проблемы (и это нормально!), но их отсутствие заводит нас в тупик.
Начиная воплощать свои мечты в реальность, мы подписываемся на целый ряд новых проблем. Поэтому - если вы не желаете добавлять себе трудностей или считаете, что ваши амбиции высосут из вас остатки энергии, вы можете отказываться от своих желаний, а следовательно и от реализации своей собственной жизни. Но! Мечты дают, а не отнимают! Они помогают восстановить контакт с внутренним источником энергии, возвращая в нашу жизнь радость и надежду 🦋
Почему бы тогда не начать выбирать проблемы, которые понравится решать, чтобы радоваться полученным результатам, а не просто ставить галочки в списке дел?
Решились ⁉️ Тогда вам следует знать, что бывает непросто и у вас могут возникать проблемы. Это нормально! Но! Один плохой день не означает, что вам не суждено заниматься выбранным делом или что вы делаете что-то не то. Это всего лишь эмоции, которые мешают рассуждать здраво. Ваша задача - проживать их и продолжать делать то, что продвигает вас к результату, потому что мы не можем опираться на своё эмоциональное состояние, решая, стоит ли продолжать движение в сторону цели.
Проблемы (в том числе эмоциональные) - это всего лишь сложности [возникающие на пути], а не тяжести [свалившиеся нам на голову, как мы привыкли их воспринимать].
Дело в том, что как только проблема перед нами возникает, нам приходится обрабатывать больше информации, проживать больше эмоций, принимать больше решений. Другими словами, нам приходится вкладывать больше сил, чтобы справиться с тем, что происходит вокруг нас, и поэтому совсем неудивительно, что нам хочется спрятаться от всей этой навалившейся на нас "тяжести" 🫣 В том числе мы можем сбежать и отказаться от воплощения в жизнь своих желаний под действием ощущения экзистенциального одиночества - когда нам не хватает поддержки на выбранном нами пути и веры в то, что мы со всем справимся 😔
Чтобы этого не произошло, нужно научиться разбивать проблему на мелкие кусочки и разбираться с каждым из них шаг за шагом - научиться искусству маленьких шагов 🧚🏻♀️ Для этого, в моменты сложностей, просто задавайте себе вопрос: Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы немного приблизиться к своей мечте? и сделайте это одно небольшое действие, за которым обязательно последует следующее, и следующее, и следующее, и - в какой-то момент вы осознаете, что живёте своей мечтой, а затем - что живёте в своей мечте.
Поверьте (а лучше проверьте сами): ваша мечта хочет быть реализована гораздо больше, чем хотите её реализации вы - она сама будет вас подтягивать, если вы ей позволите.
Шаг 2️⃣ Поменяйте свои отношения с проблемой!
Дело в том, что как только проблема стучится в нашу дверь, у нас с ней завязываются отношения и она требует ответа вне зависимости от того, сами мы её выбрали или она свалилась на нас неожиданно.
Дело в том, что проблема всегда приходит по адресу и мы должны её выслушать вместо того, чтобы захлопывать перед ней дверь, потому что наши проблемы несут в себе важную для нас информацию, которой они с радостью поделятся, если мы найдём время, чтобы построить с ними отношения.
Наши проблемы указывают на то, что в какой-то из сфер нашей жизни чего-то не хватает, а мы этого не замечаем. Поэтому - чем больше проблемы нас расстраивают, тем сильнее мы их привлекаем только для того, чтобы проанализировать свою жизнь и переориентироваться в той части нашей жизни, в которой недостаточно нашего осознанного участия.
Знайте ‼️ Проблемы влияют на нас лишь до тех пор, пока мы в тайне желаем избежать трудностей. Именно наше отчаянное избегание позволяет проблемам контролировать нас: они имеют над нами власть и могут нас расстроить.
Помните ‼️ Нам всегда придётся решать проблемы! Поэтому - либо вы разберётесь с ними, либо они с вами.
PS. Чтобы проще относиться к проблемам, нам ещё может помочь понимание разницы между «делать выбор» и «принимать решение».
Выбор допускает вероятность выбрать что-то не то и предлагает возможность сделать выбор заново (переориентироваться).
"Принять Решение" заставляет нас думать о том, от чего придётся отказаться [потому что решение предполагает что-то окончательное] в случае ошибки и столкнуться с эмоциональными переживаниями по этому поводу, с которыми мы можем бояться не справиться.
@residents_nterra 🩵🕊️🩵
🦋 Делайте выбор в пользу себя
🕊️ Принимайте решение следовать за своими желаниями (мечтами)
🧚🏻♀️ Пусть ВАША жизнь наполнится красками
