"И вот вы стоите над трупом и думаете, что самооборона не удалась" (с)
Объективно, люди искренне не желают учиться пользоваться информацией. Поэтому родилась эта самая рубрика. Я тут не причем, такова жизнь...
Отвечаю на вопросы, сразу: мы обычные люди, что умеют тренироваться, любят это делать и делаем сие уже... почти 25 лет, через 2 месяца будет эта дата.
Всего лишь одна тренировка или как я люблю говорить — тренинг. Т.е. специализированное занятие, которое направлено на проработку узкого сегмента тактической задачи, при широком техническом арсенале.
В данном случае мы работали на переход в ближний бой и отработке там.
Само собой надо понимать, как ты можешь свалить противника, как наносить ему удары в стойке и на земле. Это необходимо как-то завязать с анатомией, вывести в структуру работы, о чем и я всегда помню, что и объясняю.
Само собой, без физического усилия, без взрывной работы и отработки в рамках упражнений, ничего не получится. Для того и тренируемся.
Простота, четкость, сила, скорость, дают главный фактор — реализацию задуманного. Повторение действий и труд — наше всё!
Использование лап, подушек, позволяет ставить силу. Фантазия тренера, дают разнообразие и формируют полезность, т.к. оказывается можно совсем неспортивно тренироваться, да ещё и расширяя классический арсенал.
Не все и не всегда готовы так тренироваться. Потому что это трудно, больно и отличается от удобоваримого. Но никто не говорил, что будет легко.
Все это — всего лишь "зальная" самооборона, которая знакомит с расширенным арсеналом. Мы не считаем такую работу главной. Для нас работа в условиях улице является продолжением именно этой работы в зале, но по-настоящему, именно уличная работа дает обратную связь, которая требует шлифовать полученные навыки в зале уже под реальные внешние условия.
Мы ничего не умеем и повторяем это всем, т.к. первое правило клуба...
ВЫЖИВАЕТ ПОДГОТОВЛЕННЫЙ!
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Большой отзыв о книге, максимально подробный.
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин