"Никогда не стану я спокойным -
Слишком много боли и огня.
Вот когда заделаюсь покойным -
Вот тогда любуйтесь на меня".
(Из раннего)
Как-то вот у меня совпали две природы: "интровертная" и "огненная". Как-то это во мне соединилось.
То есть огня внутри предостаточно - а куда ему выходить?
Спасибо, что у меня есть творческое дело. Там и то, и другое - на месте.
Раньше ещё и спорт был, там я хорошо сжигал лишние эмоции. Сейчас я тоже стараюсь физически двигаться, но уже больше на работе. Тут даже комплексно получается: движение плюс молитва. Для меня самое оно. И сжигаю (ну, стараюсь) всё трудное - да ещё по ходу и мысли приходят действительно ценные, интересные, освобождающие.
Ну и в одиночку могу трудиться, что тоже для меня важно.
И разогреваю себя, пробиваю собственную вялость, пришибленность.
Если огонь не направлять, он будет жечь тебя и поглощать. Язвы и прочие радости - оттуда. Упадок сил - огонь силы съел.
"Уже давно всё пусто, всё сгорело..."
(Р. Киплинг)
Да-да, выжженная душа, потухшая.
Поэтому - в дело, в молитву, в движение.
А ещё - разжиматься. Когда внутренне зажат, когда хочешь закрыться, убежать; когда сжимаешься при виде других (не всех, но многих) - и сразу в подсознании всплывает: "я тут лишний", "я мешаюсь", "сейчас меня отсюда попросят". Это ведь внутри сидит, даже если умом по-другому настроен. Разжиматься, давать себе право на место под солнцем. Учиться - сейчас - заполнять собой пространство и чувствовать себя вправе его занимать. Потому что больше нельзя уступать себя зажимам - иначе это будет чревато болезнями, реальной опасностью для жизни.
Как ни странно, когда даёшь своему огню хорошие выходы - как-то добрее становишься к окружающим. Даже если специально не ставил такой цели.
А также - время от времени - включать "внутреннюю воду". Для меня роль этой "воды" играет расслабление. В рабочие дни - в транспорте, минут на 5-10 себя отпустить. Иногда и по ходу работы даже получается. На выходных - дома, в кресле. От 3 до 7 раз на дню (примерно).
Чтобы равновесие было. Как в жизни. Чтобы внутри себя подружить свои стихии. Уравновесить и направить.
Возможно, это и другим поможет...
_________________
Автор - Тимофей Михайлов (г. Самара)