Как часто мы заботимся о своём теле и заботимся ли, если речь не идёт о болезнях?
А ведь тело дано нам одно и на всю эту жизнь. Уверена, что если мы будем к нему относиться бережно, тело обязательно ответит нам взаимностью. Ниже не мой текст, он попался мне на просторах интернета, но очень мне откликнулся. Хочу поделиться с вами.
Я твоё Тело и я обращаюсь к тебе.
Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай, что я красивое, и буду таковым.
Когда ты думаешь о болезнях, выискиваешь их во мне, мне приходится подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть.
Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
Когда ты увлечён мыслями, вызывающими радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах.
Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня — я способно к регенерации, я способно восстанавливать утраченные органы, я могу выздороветь, даже когда врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
Я так устроено, что могу функционировать сотни или тысячи лет. Зачем ты уже в 35–40 лет, а то и раньше, начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в обществе витает заразная программа, что 100 лет — это почти предел.
Когда ты собираешься что-либо съесть, хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня, я всегда отвечу тебе и это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.
Ещё раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами, акрилами, гелями и. т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.
Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость. У компьютера и телевизора сидеть целыми днями — не очень.
Я очень верю тебе... и если съев кусок торта, ты думаешь что потолстеешь, я реализую твою мысль и толстею.
Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда... Но если ты не сделаешь этого... я все равно буду безусловно любить тебя.
Я — твое Тело.... твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной. Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю тебя... я существую, потому что ты этого пожелал. Я такое, каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.
Твоё тело
Автор: Руди О.Д.
Если честно, я даже прослезилась, когда читала. Стало так жаль своё тело, которое я незаслуженно считаю нефотогеничным, слишком круглолицым, недостаточно стройным и тому подобные претензии...
Конечно, не совсем уж всё запущено. Я стараюсь заботиться о своём теле. Регулярно плаваю, пешие прогулки и походы практикую, аквааэробика, массаж, баня, и разные другие физические и эстетические удовольствия, телу своему предоставляю. Даже кажется люблю, хвалю иногда и спасибо говорю.
А вот полного принятия себя получается, что нет... Смотришь на фотки где ты "не очень", как тогда казалось, сделанные несколько лет или десятилетий назад. А ты там такая красотка, уж точно лучше, чем сейчас...
Вот так и получается, как-то совсем несправедливо по отношению к своему телу. Но, я верю, что в мои силах такую несправедливость устранить. Работаю над этим, как могу. Выход на Дзен - своего рода испытание на принятие себя.
Миллион фотографий нужно мне сделать, чтобы выбрать несколько приличных, на мой взгляд.
Подозреваю, что дело здесь не только в неумении позировать. Хотелось бы пройти какие-то курсы по обучению работе с камерой, а главное по раскрепощению и принятию себя. Думаю, тут нужен не просто фотограф-профессионал, а ещё и психолог-преподаватель актёрского мастерства...
В поисках решения, я удивилась, как мало предложений чего-то подобного в интернете. Неужели нет спроса на такую услугу? Это удивило меня. Я сделала вывод, что подходящие курсы есть только в Москве и Санкт-Петербурге, да и то крайне мало вариантов, но уж точно не в Севастополе, к сожалению.
А как у вас дела с принятием себя и своего тела? Может быть кто-то может поделиться подобным опытом...
Новости о путешествиях и экскурсиях пишу на своём канале https://t.me/zemchuzinikrima