Найти в Дзене
Психолог

Как стать свободным и сильным?

Это очень важно. Все люди ищут любовь, предназначение и счастье. И для этого нужно стать свободным и сильным. Разоблачение автоматических механизмов - путь к свободе!                   Автоматизм или воля. Смелый человек испытывает страх, но делает то, что он сознательно выбирает.  Смелый - это не тот, у кого нет страха. Воля - это способность не автоматически действовать, а выбирать свою реакцию изнутри. Разница между смелым и не смелым человеком - и тот, и другой испытывает страх. Страх - это базовая эмоция и мы не можем от него избавиться. Сколько мы будем жить, столько и будем испытывать страх, если мы не будем впадать в тревогу и панику, от них можно избавиться и жить дальше, но страх - базовая вещь, от которой невозможно избавиться.        Пока нет осознанности - нет воли, то есть настоящий выбор совершается за нас. Что завладело нашим вниманием, то мы и выбрали. Свобода - это, когда мы, опираясь на свою волю, совершаем свой выбор. Наша свобода заключается не в том, что мы испыт

Это очень важно. Все люди ищут любовь, предназначение и счастье. И для этого нужно стать свободным и сильным.

Разоблачение автоматических механизмов - путь к свободе!    

              Автоматизм или воля.

Смелый человек испытывает страх, но делает то, что он сознательно выбирает. 

Смелый - это не тот, у кого нет страха.

Воля - это способность не автоматически действовать, а выбирать свою реакцию изнутри.

Разница между смелым и не смелым человеком - и тот, и другой испытывает страх.

Страх - это базовая эмоция и мы не можем от него избавиться. Сколько мы будем жить, столько и будем испытывать страх, если мы не будем впадать в тревогу и панику, от них можно избавиться и жить дальше, но страх - базовая вещь, от которой невозможно избавиться.

       Пока нет осознанности - нет воли, то есть настоящий выбор совершается за нас. Что завладело нашим вниманием, то мы и выбрали.

Свобода - это, когда мы, опираясь на свою волю, совершаем свой выбор. Наша свобода заключается не в том, что мы испытываем, а в том, что выбираем. Мы не можем выбрать и не испытывать страх, люди борются с мыслями. Пришла нехорошая мысль и человек испугался и начинает бороться с мыслями. У человека есть возможность выбирать волю.

Воля - это когда я по своей воле что-то делаю.

Жизнь -  последовательность выборов. Все, что мы имеем сейчас это последовательность выборов, которые мы совершали и совершаем.

Стереотип меняется только осознанным принятием и проживанием своей боли. Мы используем свою волю, чтобы совершить противоположное действие. Каждый момент мы создаём свою жизнь. Мы создаём ее тем, что выбираем. Но чаще всего это не выбор, а автоматизм, который работает вместо воли. Голова так имитирует жизнь, что человек может прожить всю жизнь на автоматизме, да ещё имея славу и почет. Мозг способен на это. И люди могут в этом режиме автопилота прожить всю жизнь и мозг за них будет автоматически принимать решения (учиться, работать, жениться, рожать детей, воспитывать, разводиться и т.д.)

        Мозг служит нашему выживанию и действительно проживет всю жизнь за нас. В этой жизни нет осознанного выбора и она просто продиктована вот этими программами, которые впитал в себя человек; и теми стимулами, встречающимися во внешней жизни.

Жизнь ему вот это подносит и мозг думает, что у него есть по этому поводу и выдает такую реакцию. И все у него складывается: женится, не женится, разводится, не разводится, человек меняет работу и прекрасно существует.

Но человек может проснуться и начать выбирать сам и тогда его жизнь может начать меняться.

Если жить на автопилоте, то можно прожить всю жизнь и быть готовыми к тому, что мозг будет пугать.

Если мы начнем сознательно управлять выбором, то все поменяется в сторону счастья, свободы, предназначения.