Найти в Дзене

5 причин выгорания

Оглавление

Думаю, каждая из нас ловили момент демотивации и это могло перерасти даже в желание опустить руки и бросить идею блога

Да, я тоже с таким сталкивалась, и это происходит не только в начале ведения блога, но и в дальнейшем, поверьте, тоже

  • Давайте разберем — что приводит нас к этому и как бороться с последствиями

1. конечно же, на первое место, у нас выходит сравнивание себя со своими конкурентами

Очень многие путают «анализ конкурентов» и сравнивание себя с ними

Когда мы планируем провести анализ наших конкурентов — а он обязателен на каждой нише, к нему нужно подходить с абсолютно холодной головой: что у кого работает, как работает, в какой момент работает

Ни в коем случае не начинаем сравнивать цифры, подходы, тактики, скорость развития и прочее

Проанализировали —> зафиксировали самое эффективное —> подумали как это применить на себя

Никаких:

• у нее лучше, у меня хуже

• у нее получается, а у меня нет

• у меня не такие форматы, как у…

• И тд

Если все же, вы начали чувствовать потерю мотивации , расстраиваетесь из-за чужих успехов, необходимо выключить эмоции и включить холодный рассудок:

• тут же закрыть чужую страницу, и вспомнить про свою стратегию, про ваш план действий, который был запланирован, уделить внимание новой задумке, reels или посту

Нахождение в постоянном информационном шуме 

Информационный шум итак окружает нас со всех сторон: телевизор, радио, новости из интернета и тд

Но также мы окружаем им себя и в инстаграм, подписываясь, казалось бы, «только на тех, кто нам интересен» мы целенаправлено направляем огромный информационный поток в свое поле зрения

И со временем, многие аккаунты меняют темы, позиционирования или становятся бесполезными/демотивирующими для вас и все это со временем превращается в «шум»

В этот момент важно понимать: вы наблюдатель или создатель?

Если вы все же выбираете вторую роль, то вам нужно «быть голодным» и в то же время иметь источник вдохновения — собственно, как любой художник

Для этого нам необходимо прямо сегодня начать очистку нашего инфополя:

• обратите внимание на сторис ваших знакомых друзей — если вы не вдохновляетеь ими, а смотрите просто потому что вы знакомы — скройте их истории/посты с вашей ленты (заинтересуетесь, сами зайдите посмотрите)

• отпишитесь/скройте контент от лишних магазинов , которые давно вам уже неинтересны

• отпишитесь/скройте контент супер крупных блогеров (500-млн) , в таких блогах уже не стремятся поддержать пользу/эстетику и это становится стандартным инфопотоком

И заполнить его только тем, что нас наполняет:

оставьте в своих лентах только тех блогеров, чье творчество вам нравится и вдохновляет, на кого вы хотели бы быть похожим/чьи фишки Вам нравятся

Копирование чужих идей 1 в 1 

Самая большая ошибка многих : у кого-то сработала такая то идея — я ее сниму, и у меня она тоже залетит!

Тоже самое с форматами, с какими-то фишками, оформлениями и тд

Когда вы начинаете копировать других, вы теряете собственную индивидуальность, свою изюминку, свой потенциал и, самое главное, способность потом самостоятельно что-либо генерировать!

Никто никогда не скажет вам какой конкретно формат у вас заработает , какая идея залетит именно у вас и тд

Поэтому ориентироваться на чужой успех, пытаться выехать на чужой индивидуальности — это быстрый путь к выгоранию и желанию все бросить

Примечайте успешные идеи и АДАПТИРУЙТЕ под себя, под свой блог, под свои особенности и свои фишки

Пробуйте выделиться личными историями , голосом, мимикой — это все тоже играет большую роль!

Если вы все же столкнулись с невольным копированием, поразмышляйте, что вас окружает? чем именно вы можете поделиться? в каком формате и виде именно вы хотели бы рассказать ту или иную историю?

Ожидание быстрого результата

Понятное дело, мы все хотим быстрых результатов, считаем, что вложили уже столько сил, что пора бы уже и плоды пожимать

И это чувство подогревается также благодаря огромному количеству рилс в ленте по типу «я набрала 10 тыс подписчиков за день»

Рилс — это долгосрочный вклад, как и любой другой контент. Вклад как в алгоритмы, так и вклад в ваш опыт — чем больше вы будете их создавать, тем более качественные они у вас будут получаться (учитывая, конечно, анализ)

Если вы серьезно хотите добиться результатов, будьте готовы вложить свое время! Ведь это ни неделя, ни месяц и ни год. 

Если все же, вы убеждены, что уже достаточно времени и сил приложили, но все равно что-то не так — проанализируйте свои действия, экспериментировали ли вы с форматами? (2-3 рилса нового формата — это не считается полноценной пробой), а регулярно ли вы выкладываете? А какие смыслы вы вкладываете? а правильно ли составили описание?

Обесценивание

Многие из нас (и я в том числе) частенько обесценивают свои достижения.

Например, залетел рилс на 5тыс, а мы говорим «ну можно было и на 10…»

Или подписалось 3 человека, а мы расстраиваемся, что это всего лишь 3, а не 303

И дальше аппетиты будут только расти….

В моменты каких-либо побед нужно отключать это «а почему не столько то» или же «ну можно было лучше»

• всегда думайте, что могло и вообще не быть никаких результатов :)

• или начинайте сравнивать свое какое-то прошлое состояние с сегодняшним / обстоятельства

• заведите заметку/таблицу/пометки в блокноте — где вы будете отмечать каждую маленькую победу, так, вы всегда сможете обернуться назад и посмотреть, чего в уже достигли, сколько усилий приложили!

Отсутствие планирования + высасывание контент из пальца “для регулярности”

Планировать контент — это хорошая привычка, но далеко не всем хочется это делать по разным причинам , однако с планированием проще, удобнее и более систематизировано

Но хоть планирую, хоть не планируй контент заранее — это не должно быть в формате “лишь бы было” или “нужно срочно что-то выложить”

Во-первых, с таким отношением сильно падает качество вашего контента, а во-вторых, у вас начинается неестественный марафон, который предполагает собой постоянное вымучивание тем — что ооооочень быстро вызовет у вас отторжение и нежелание вести блог

Попробуйте проанализировать с разных сторон вашу тему, ваш продукт, что будет интересно более широкой аудитории, что более узкой? какие темы сейчас актуальны? проведите анализ ЦА, какие чаще всего вопросы задают — все это поможет легче придумывать темы, планировать выкладку и вы не будете мучиться над контентом днями и ночами!