Наиболее часто грудная клетка болит слева.
В чем причина болей в переднем отделе грудной клетки? Самая опасная это ишемия сердечной мышцы, поэтому после появления таких болей необходимо обследование: электрокардиограмма, анализ крови на АСТ и АЛТ ферменты повышенный уровень которых является признаком инфаркта сердечной мышцы и осмотр врач.
Если патологии со стороны сердца не выявлено, тогда врач ставит диагноз остеохондроз позвоночника и назначает пациенту обследование грудного отдела в виде рентгена или МРТ. На этих исследованиях как правило ничего не находят и назначают мази с противовоспалительными средствами иногда массаж. Такое лечение помогает в легких случаях.
Что же болит? Болят хрящи соединяющие костную часть ребер и грудину, потому-что блокируется движение ребер в области грудного отдела позвоночника, вся грудная клетка двигается, а ребро остается неподвижным и хрящ испытывает большую перегрузку и начинает болеть.
Ограничивает движения ребра спазм мышцы, поднимающей ребро (Levator Costarum)
Симптомы связанные с вегетативной нервной системой
Часто боли в грудном отделе сочетаются чувством нехватки воздуха и аритмией, что связано с раздражением симпатических волокон сердца и легких выходящих из межпозвонковых отверстий на уровне 3-4 грудных позвонков слева.
Лечение
Наиболее эффективным методом лечения является ударно-волновая терапия области прикрепления ребер к грудным позвонкам и межреберных мышц, в случае выраженной боли делают блокады или используется метод сухой иглы. Курс лечения состоит из 4-5 процедур повторяющихся через 5-7 дней.
Самолечение
Для облегчения боли подходит теннисный мяч или специальный мяч для миофасциального релиза диаметром 6-8 см. плотноэластической консистенции, его кладут слева отступив 5-7 см. от позвоночника, лучше это делать лежа, но можно стоя у стены и прижимают его на 3-5 минут для ишемизации спазмированных мышц. Такую процедуру повторяют ежедневно в течение месяца.
Можно воспользоваться перкуссионным массажером - воздействовать на область прикрепления ребер к грудным позвонкам в области второго и четвертого ребер по 3 минуты ежедневно в течение двух недель. Как это делать можно посмотреть на видео.
Профилактика
У пациентов с проблемами подвижности ребер больше развиты мышцы вдоха, поэтому рекомендуется тренировать выдох.
Для этого нужно положить руку на грудину и делать медленно максимальный выдох, сложив губы трубочкой в течение 5 минут перед сном.
Если необходима консультация врача и лечение этого заболевания можете обратиться в клинику Моя спина.