Какие анализы сдать перед приемом?

Недавно я писала о том, как заподозрить у себя недостаточность питания. Если вы набрали более 2-х баллов и готовы обратиться к диетологу, то следующий вопрос «Какие анализы сдать перед приемом?».

Не буду останавливаться на всех показателях. Как правило, вы их и так сдаете для онколога. Отмечу самые важные для врача-диетолога.

1. Альбумин и/или трансферин

Белок в организме хранится в мышцах (соматический пул) и , грубо говоря, плавает в крови (висцеральный пул).

Чем ниже уровнь альбумина/трансферина, тем выше риск возникновения осложнений от лечения.

Общий белок - это сборная солянка, в которую входят белки воспаления и белки, которые идут на строительство тканей/гормонов/ферментов и так далее. Поэтому этот показатель мало информативный, можно его не сдавать!

Если вы ограничены в средствах, то сдайте только альбумин!

2. Креатинин, мочевина 

- эти показатели говорят о функции почек и помогут решить какое количество белка вам можно дать без вреда для здоровья. 

Здоровье почек влияет на коэффициент расчета белка.

Если вы планируете записаться на онлайн-встречу к врачу, то предварительно измерьте массу тела и рост.

3. Диагностика саркопении или дефицита мышц.

Саркопения - это уменьшение мышечной массы тела и снижение функции мышц (силы / производительности).

Снижение мышечной массы ведет к ⤵️

• ↓ физической активности, а значит и к ↓ качества жизни, 
•  ↑ риска послеоперационных осложнений, 
• ↑ токсичности химиотерапии.

Поэтому сохранение и приумножение мышц - это важная задача диетотерапии. 

Как померить ваши мышцы?

 • Биоимпелансный анализ состава тела оценивает количество мышечной массы в организме.

Обычно данная аппаратура есть в спортивных, медицинских центрах и центрах здоровья. 

ВАЖНО перед исследованием:

➖за 12 часов не пить алкоголь и не заниматься спортом;

➖за 3 часа не есть и не пить;

➖перед исследованием опорожнить мочевой пузырь.

 • Динамометрия оценивает силу мышц или сделайте тест со стулом;

 • Пробы для оценки функции мышц (об этом в следующем посте).