Кавказские республики возглавили рейтинг регионов РФ по приверженности ЗОЖ

Северокавказские республики по традиции лидируют в рейтинге регионов России по приверженности здоровому образу жизни. По итогам 2023 года, подведённым специалистами «РИА Новости», первое место сохранил Дагестан.

«Лидерами рейтинга в восьмой раз подряд стали региона Северного Кавказа и Юга России. Высокие позиции этих регионов можно объяснить низким уровнем потребления табака и невысокими объёмами продажи алкоголя», — сообщает агентство.

Дагестанцы, по итогам 2023 года, набрали 99,1 рейтингового балла, увеличив свой результат с 2022 года на 1,8 пункта и сохранив лидерскую позицию. Жители Чечни занимают второй место — они улучшили свой результат с 92,6 балла в 2022 году до 95,5 балла в 2023 году. Население Кабардино-Балкарии также продемонстрировало рост показателей с 84,8 балла в 2022 год до 87,8 балла в 2023 году. Республика заняла третье место.

В десятку регионов, приверженных здоровому образу жизни попали Адыгея, Тульская область, Калмыкия, Ульяновская область, Ингушетия, Ставропольский край и Рязанская область. Самый низкий показатель был выявлен в Еврейской автономной области — 24,6 рейтингового балла в 2023 году против 19,8 рейтингового балла в 2022 году. В тройке аутсайдеров также оказались Магаданская область и Камчатский край — они получили 34 балла и 32,6 балла соответственно.

Москва в рейтинге регионов по приверженности здоровому образу жизни заняла 25 место из 85 возможных. С 2022 года российская столица улучшила свой результат на 9,1 пункта и обогнала Смоленскую и Липецкую области. В 2023 году Москва получила 75 рейтинговых балла, а в предыдущем году её показатель был равен 65,9 балла.

Ранее мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова дала советы по россиянам, желающим перейти на здоровый образ жизни. Эксперт рекомендовала гражданам позаботиться о качестве сна, заняться лёгкими коррекционными тренировками, а также следить за питанием.