Почему? Потому что человек фокусируется на самой цели, но забывает о том, что ведет к ней. Любая глобальная цель - это сотни маленьких шагов.
И если ваша энергия уходит только на мечту о результате, мотивация быстро заканчивается, а действий не хватает для изменений. И вот простое решение: Фокусируйтесь не на цели, а на том, что к ней приводит. Например: • Хочешь похудеть? Следи за питанием и активностью ежедневно. • Мечтаешь работать на себя? Уделяй по часу в день обучению направления, которое тебе интересно. • Хочешь достичь успехов в медитации и духовного роста? Изучай методы и практикуй ежедневно.
Когда вы контролируете выполнение маленьких ежедневных действий, которые ведут к вашей цели - результат становится неизбежным.
Каждая большая цель - это просто сумма маленьких шагов. Смещая свой фокус на выполнение этих шагов, вы приближаете свой успех.
Большинство людей ставят перед собой большие цели: похудеть, выйти из найма, добиться духовных переживаний в медитации. Но спустя какое-то время всё останавливается.
Почему?
Потому что человек фокусируется на самой цели, но забывает о том, что ведет к ней.
Любая глобальная цель - это сотни маленьких шагов.
И если ваша энергия уходит только на мечту о результате, мотивация быстро заканчивается, а действий не хватает для изменений.
И вот простое решение:
Фокусируйтесь не на цели, а на том, что к ней приводит.
Например:
• Хочешь похудеть? Следи за питанием и активностью ежедневно.
• Мечтаешь работать на себя? Уделяй по часу в день обучению направления, которое тебе интересно.
• Хочешь достичь успехов в медитации и духовного роста? Изучай методы и практикуй ежедневно.
Когда вы контролируете выполнение маленьких ежедневных действий, которые ведут к вашей цели - результат становится неизбежным.
Каждая большая цель - это просто сумма маленьких шагов. Смещая свой фокус на выполнение этих шагов, вы приближаете свой успех.