Думаю, каждый из нас хотя бы раз испытывал онемение или мурашки в руках и ногах. Это может произойти после длительного пребывания в неудобной позе во время сна или сидения на корточках.
Онемение связано с сдавлением сосудов и нервов различными структурами. У многих людей существуют хронические состояния, сопровождающиеся онемением, мурашками, снижением тонуса мышц и спастикой. Это явление также называют нейропатической болью.
Врачи выделяют две основные причины компрессии нервов:
- Компрессионные синдромы — сдавливание нервов (корешков), выходящих из позвоночника, грыжами и протрузиями.
- Туннельные синдромы — корешки, идущие от позвоночника к кончикам пальцев, могут сжиматься по ходу своего пути мышцами, связками и костями.
Сегодня мы поговорим о туннельных синдромах.
На протяжении нерва, который идет от спинного мозга до пальцев, существует множество узких мест, где он может подвергаться компрессии. Чаще всего это происходит из-за перегрузки мышц, связок и костей. Это могут быть мышцы шеи, плечевого пояса и конечностей.
Если провести аналогию, то нерв можно представить как ручей, текущий сверху вниз, а места сжатия — как упавшие в воду бревна. Там, где бревно лежит, ручей не может течь дальше. В результате чувствительность ниже места сжатия нарушается, а мышцы становятся слабыми.
В этом случае важно понять, какое "бревно" находится в "речке", то есть какой нерв сжат, и выяснить причину его сжатия.
При компрессии нерва происходит гипоксия его оболочек, и он постепенно начинает отмирать.
Существует три стадии нарушения нерва:
- Нарушение оболочки нерва (миелиновой оболочки) — восстановление может произойти через дни или недели.
- Надрыв оболочки нерва — восстановление может занять недели или месяцы.
- Разрыв нерва — в этом случае восстановление может не произойти.
Чем раньше удастся убрать эти "бревна", тем быстрее восстановится нерв!