Если бы была сплошная белая полоса, то человек не смог бы понять, что есть хорошо, а что – плохо. Нам судьба, или Вселенная, или как вам будет угодно и проще формулировать, посылает «жизненную зебру» не просто так. Главная задача человека, уменьшить черную полосу.
Потому что выдержать продолжительную цепь неприятных событий – не каждый сможет. Тут сто процентов начнет попахивать депрессивным настроением. А у некоторых и суицидальными наклонностями. Поэтому давайте популярно разберем способы выхода из негатива, черной полосы и гов.., в которое мы наступили.
Грабли и г..но – не одно и тоже!
Не будем путать «стандартные грабли», на которые наступили и то, из чего стоит выходить. Согласна, что нередко два слова на «Г» совмещаются, но это не значит, что совсем нет выхода и стоит сложить ручки. Нет! Хорошо, когда есть кто-то, кто вот тут рядом и не дает возможности утонуть совсем. Хорошо и то, что у вас может быть стержень внутри, который не дает возможности сдаваться. А что делать другим, у кого нет ни того, ни другого? Выработать, воспитать в себе эти качества.
Ну, вот, опять что-то делать по саморазвитию? Прямо насильственно в себя впихивать какие-то качества? Представьте себе, что недавно услышала вот такой ответ во время консультации. А потом еще и прибавили: «Ладно, уговорили. Завтра начну». Ну, я точно никого не уговариваю напрягать себя и жить в гармонии с самим с собой, минимизировать черные полосы (от них избавиться все равно не удастся, как бы вам не обещали супер тренера и модные направления тренингов). Тут больше стоит вопрос о том, а хотите ли вы что-то менять?
Давайте разберем кейс. Чуть больше месяца назад я запустила акцию «Что ты чувствуешь, когда обнимаешься с тем, кто тебе дорог». Просмотров достаточно, текста минимум, запрос четко читаемый. Почувствовать себя счастливым хотелось из 100 человек только 4. Остальным больше по вкусу страдать и быть несчастными. Но почему? Ответило на этот вопрос несколько человек. Их ответы сводились к тому, что улыбаться и обниматься нет времени. Работать надо, пахать как вол.
Счастью мешает работа? Реально?
Увы, сама за собой частенько замечаю, что при постоянной занятости я теряю уверенность в себе и позитив. Малейшее отклонение от планов и накрывает волна с негативными элементами. Тут, конечно, помогает либо один из приемов Ангелины Суриной (но это прямо-таки экспресс зарядка), либо одно из упражнений моих собственных разработок. Кстати, скоро выходит еще одна моя книга, где пошаговая инструкция к более 30 упражнениям по очистке от негативных блоков и аффирмаций. Все как всегда, жду подтверждения авторских прав и сертификат.
Вернемся к счастью, работе и выходу из черной полосы или, лучше сказать, негатива. Уже говорила и писала, но повторюсь: просыпайтесь с улыбкой. Ну, это же не сложно. Первое время рисовать радость на лице проблематично. Но пока пьете утренний чай или кофе проговорите 5 положительных моментов в вашей жизни. Например: раз – я проснулся здоровым, два – у меня есть те, кто любит и ценит меня, три – у меня есть работа, а значит и деньги, четыре – крыша над головой и уют в доме, пять – есть питьевая вода в отличие от стран Африки.
Если искать только плохое по пути, то его будет все больше встречаться. Но при условии, что мы улыбаемся солнцу, небу и вообще всему живому – мы заряжаемся позитивом и дарим эту эмоцию другим. Не забываем желать «Доброго и позитивного утра» всем, кого любите. Ваша доброта вернется к вам бумерангом. Только надо подождать.