Так как одним из самых важных Старших арканов в моей дате рождения является Император - архетип, несущий в себе мужскую энергию власти, строгости, порядка и дисциплины, то для правильного поддержания своего Императора в нужной форме, мне необходимы инструменты и грамотное распределение внутренней энергии. В связи с этим я хочу познакомить вас с такой техникой как "Аскеза", которая будет особенно полезна тем, кто имеет цель, но никак не может её достичь по причине хромающей дисциплины, отсутствия силы воли и каждодневного, бессмысленного разбазаривания своей энерго-батарейки )
Ниже я расскажу вам:
◽ Что такое аскеза?
◽ Как она работает?
◽ Какие виды аскезы бывают?
◽ Как правильно её взять?
◽ Что будет, если нарушить договор со Вселенной?
◽ Выдержали? Какова награда?
Итак.
Аскеза. Что же это такое?
Аскеза – это, в прямом смысле, упражнение на самодисциплину.
Аскезу приветствуют в различных религиях и культурах. В иудаизме и христианстве существует пост, в буддизме — практики бхикшу, в индуизме — тапас, а в исламе — зухр.
В переводе с древнегреческого слово «аскеза» означает «упражнение».
Её цель заключается в дисциплинированном отказе, выходе из зоны комфорта ради достижения своих целей, планов, желаний и мечт. Аскезу берут на то, отказаться от чего человеку НЕВЕРОЯТНО сложно. Она учит пониманию того, что любой успех имеет свою цену. И для того, чтобы желание исполнилось, эту цену придется заплатить.
Считается, что аскеза находится под управлением Сатурна 🪐: планеты дисциплины, упорства и ограничений. Поэтому самая главная задача человека, который придерживается аскезы - это преодоление внутреннего сопротивления, победа над своими животными инстинктами, ментальными установками и слабостями.
То, что дается приятно и легко – это не аскеза!
Как работает аскеза?
При отказе от какой-либо привычки, идёт высвобождение мощного потока энергии. Эта высвобожденная энергия и направляется на достижение цели, либо получение желаемого результата.
Существует несколько видов аскезы:
◾Телесные.
Это физические нагрузки: пробежка по утрам, тренажерный зал, занятия йогой, зарядка, контрастный душ. Сюда же относится и диета, отказ от сладкой и вредной пищи, кофе, курения и алкоголя.
◾Умственные.
Остановка внутреннего диалога. Умение жить в настоящем моменте путем медитаций, контроля эмоций, отказа от гордыни, перевода негативных мыслей в позитивные.
◾Речевые.
Отказ от громкой речи, критики и осуждения, оскорблений, попыток переубедить оппонента, сплетен, обмана, слов-паразитов, нецензурной брани. Обет молчания — один из видов речевой аскезы.
Главный принцип аскезы — осознанно принять ее и дойти до конца.
Но! Сработает только то, что делаете по собственному желанию.
Как правильно брать аскезу?
Правила:
1️. Одна аскеза — одно желание или цель.
2️. Желание и цель должны быть благородными, не наносить урон вам и другим людям.
3. Никому не рассказывайте о том, какое желание загадали. О том, что проводите добровольный отказ, можно говорить.
4️. Минимальный срок — 21 день, чаще — 30 дней. Можно держать дольше — 60 или 90 дней.
5️. Сделайте запись на листке бумаги следующего содержания:
«Я, ФИО, беру аскезу (вид) сроком на (дата) во имя исполнения желания (описание)».
Поставьте дату и подпись, чтобы закрепить намерение.
6️. Отмечайте личный прогресс в дневнике или трекере. Отслеживайте, сколько дней позади, сколько еще осталось.
7️. Завершите аскезу словами:
«Я, ФИО, брал(-а) на себя аскезу (вид) и успешно ее выполнил(-а). Все результаты направляю на исполнение желания (описание)».
Важное напоминание!
За время аскезы у вас формируется новая привычка. И так как она может остаться навсегда, поэтому подходите очень серьёзно к выбору того, от чего вы хотите отказаться.
Друзья! Не забывайте про мой Телеграм-канал: