Всем давно известно, что понедельник — день тяжелый.
После выходных, отдыха, прогулок или просто лежания на уютном мягком диване перед телевизором и вдруг — понедельник... Снова рано вставать, идти на работу. А там пасмурные лица коллег и совсем хмурое лицо начальника — для него, определенно, понедельник — тяжелый день.
И, входя в кабинет с улыбкой на лице, я рискую наткнуться на непонимание — понедельник же, какие тут улыбки? Поэтому в понедельник улыбку и хорошее настроение тщательно скрываю, чтоб не травмировать нежную душу мужчин, хотя лично я люблю этот день. Для меня это — начало. Начало нового дня, новой недели — может быть, именно на этой неделе произойдет что-нибудь запоминающееся и приятное.
Даже «новую жизнь» можно начинать хоть каждую неделю, с понедельника. Так почему же люди так невзлюбили этот день? Давайте разберемся.
С древних времен понедельник считается днем Луны. А в языческих поверьях Луна — покровительница колдунов, чародеев, волхвов и всего того, что с этим связано. Поэтому понедельник считался «черным», тяжелым днем. В этот день суеверные люди не начинали никаких дел, не отправлялись в дорогу, потому что боялись столкнуться с противодействием черных сил.
Интересно, что с этим согласны и астрологи. По их мнению, каждый день недели управляется одной из семи видимых планет, и каждая из них определенным образом влияет на нашу активность. Понедельником управляет Луна (для сравнения — воскресеньем управляет Солнце). А Луна, как известно, настраивает нас на мечтательность и расслабленность, поэтому в понедельник тяжело выполнять работу, требующую собранности, сосредоточенности и внимания. Да и вообще после выходных трудно выполнять любую работу.
Если вы все выходные отдыхали, то активная трудовая деятельность в понедельник становится для вас определенным стрессом, организму нужно время, чтобы адаптироваться. Если же, в выходные вы, наоборот, активно трудились, например, на приусадебном участке, то в понедельник вам хочется как раз отдохнуть. Конечно же, переедание и обильные возлияния в выходные дни тоже напоминают о себе именно в утро понедельника. Надо сказать, что для людей, работающих по «скользящему графику», понятия «понедельник — день тяжелый» не существует. Для них тяжелым является любой первый день после выходных.
Традиционное представление о понедельнике как о самом тяжелом дне подтвердили и японские учёные, которые обнародовали мрачные данные о повышенной смертности именно в этот день недели. Именно на утро понедельника приходится повышенное количество сердечных приступов и случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
В понедельник утром у большинства людей резко повышается давление, что приводит к плохому самочувствию и даже смерти. Японские специалисты объясняют это тем, что большинство людей в выходные не испытывают моральных и физических нагрузок, поэтому после отдыха им трудно включиться в работу.
С японскими учеными согласны и британцы, которые методом социологического опроса выяснили, что для каждого третьего британца понедельник — самый ненавистный день недели. Если в другие дни британцы жалуются на жизнь в среднем всего 22 минуты, то в утро понедельника — целых 34. Это при их-то жизни!
Конечно, ученые и социологи люди серьезные — с ними не поспоришь. А на самом деле понедельник такой же день как вторник, среда или пятница. И только наше отношение к нему, и то, насколько бурно мы провели выходные, меняют суть дела. А чтобы понедельник не был тяжелым днем, старайтесь делать то, что любите, и любите то, что делаете — и ничто не помешает вам прожить понедельник так же хорошо, как и остальные дни!