Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным, и эта благодарность может стать источником радости. Сосредоточьтесь не на том, чего у вас нет, а на том, чего у вас в изобилии. 5. Не видеть «обратную сторону медали» Практически у всего на свете есть противоположность: тьма и сет, взлеты и падение, шум и тишина, радость и грусть. Значит если, что-то плохое, значит у этой ситуации есть что-то и хорошее. Важно понять, даже если случилось несчастье, все равно можно построить счастливое будущее. Обстоятельства не всегда поддаются контролю, но вы можете сделать выбор Быть Счастливым. Несчастье - это следствие не обстоятельств, а ваших мыслей. Чтобы быть счастливым, нужно понимать: мои мысли и чувства – это мой Выбор, который делает меня хозяином собственной жизни. Вы должны взять ответственность за свое нынешнее положение и за свои мысли! Всем любви 💞
- Плыть по течению. Это отказ сопротивляться негативным мыслям, возникающие на вашем пути. Например, «я хотел бы….похудеть…но не могу отказаться от булочек» Единственная преграда на пути к достижению целей-это ваше подсознание, которое работает против вашего сознания.
- Передавать контроль над своей жизнью другим. К сожалению, многие оценивают себя, основываясь на мнении других. Они слишком переживают, что о них подумают коллеги, друзья, близкие, боятся услышать отказ, стараются выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Проблема в том, что такое поведение-следствие перекошенного мышления (причина)и низкой самооценки. Недостаток уверенности в себе позволяет другим людям влиять на ваши решения, вы даете им власть судить вас! И как следствие, вы становитесь зажатым, тревожным и постоянно беспокоитесь, что о вас подумают.
- Слишком легко сдаваться. Многие сдаются слишком легко, потому что не понимают, что постоянная работа над своими мыслями и поступками меняет наше подсознательное мышление. Именно через неудачи вы учитесь понимать себя, формировать новые привычки, менять жизненные стратегии и не сдаваться на пути к цели. Неудача-это полезный инструмент, она помогает вам мыслить более четко и продуктивно. Процесс ожидания успеха-вот то, что поможет вам развить в себе здоровое упорство.
- Думать не о том, что Есть, а о том, чего не хватает. Зацикливаясь на том, как вам не везет, а не на том, насколько вы успешны, вы себя опустошаете. В любой ситуации можно найти что-то хорошее. Если на вашем счете 10 000 рублей, подумайте о тех у кого долг свыше 100 000 рублей.
Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным, и эта благодарность может стать источником радости.
Сосредоточьтесь не на том, чего у вас нет, а на том, чего у вас в изобилии.
5. Не видеть «обратную сторону медали»
Практически у всего на свете есть противоположность: тьма и сет, взлеты и падение, шум и тишина, радость и грусть. Значит если, что-то плохое, значит у этой ситуации есть что-то и хорошее. Важно понять, даже если случилось несчастье, все равно можно построить счастливое будущее.
Обстоятельства не всегда поддаются контролю, но вы можете сделать выбор Быть Счастливым. Несчастье - это следствие не обстоятельств, а ваших мыслей.
Чтобы быть счастливым, нужно понимать: мои мысли и чувства – это мой Выбор, который делает меня хозяином собственной жизни.
Вы должны взять ответственность за свое нынешнее положение и за свои мысли!
Всем любви 💞