Здравствуйте друзья! Прежде чем сделать один очень важный для меня и надеюсь вас, мои дорогие подписчики, анонс сперва хочу рассказать вам одну историю из своей практики. Однажды ко мне обратилась женщина с просьбой помочь определиться с целесообразностью развода.
Сразу оговорюсь, что это был не тот случай, когда на меня собиралась свалить ответственность за такое важное решение. Речь действительно шла о профессиональной поддержке, в рамках которой я должен был помочь опереться на адекватную оценку происходящего. Не зря говорят, что психолог – это прежде всего менеджер по связям с реальностью😎
В то время я только начинал вводить в свою стандартную практику регулярное психологическое тестирование клиентов перед первой встречей и это был как раз один из таких случаев. Таким образом ещё до начала нашей работы я уже знал, что у моей клиентки депрессия и тревожное расстройство. Кстати, помню она тогда очень сильно удивилась результатам тестов, так как считала, что это её уже привычное, а значит… нормальное состояние.
Но будучи специалистом я прекрасно понимал, что помочь клиенту воспринимать что бы то ни было адекватно, если он находится в таком состоянии, практически невозможно. Поэтому на первой нашей встрече мы договорились, что вопрос помощи в принятии важного решения мы обязательно затронем, но только после того, как скорректируем её психоэмоциональное состояние. Это было разумно и не вызвало каких-либо возражений.
Уже к 5-ой нашей встрече, которые проходили с периодичностью раз в 2 недели (а это стандартный сеттинг для работы в одном из применяемых мною подходов – КСТ), нам удалось достичь оптимальных показателей. Следов депрессии и тревожного расстройства не было ни в тестах, ни на лице клиентки! Сколько бы раз я ни сталкивался с подобным эффектом, я всегда поражаюсь этому. Вот уж действительно хоть фотки делай: до и после!
Возможно, вам любопытно, а что же там с разводом? Вот и мне тогда тоже было интересно, а что же случилось с первоначальным запросом, с которым ко мне обратились… На нашей последней встрече клиентка с улыбкой сообщила, что в разводе нет никакой необходимости – у неё прекрасный муж! Чудеса скажите вы?
Нет, друзья – это реальная ситуация, когда восприятие человека без депрессии кардинально отличается от восприятия скажем так в… сильно коричневых тонах. Увы, но находясь в таком положении ты невольно начинаешь искать причины в партнере, работе, правительстве или еще хуже… пытаешься рефлексировать и еще глубже погружаешься в это дерьмо состояние.
Поэтому, прежде чем решить разводиться, увольняться, прерывать беременность и вообще принимать важные для своей жизни решения… сперва узнайте, а в каком сейчас состоянии находится ваша психика!
И к счастью, теперь у вас есть не только знание об этом, но и инструмент! Сегодня я наконец-то могу объявить о запуске своего телеграмм бота, о котором предварительно сообщал в одной из прошлых публикаций. Он получил название НАСТРОЙ (см. ссылку в первом комментарии).
Это мой авторский и во многом уникальный (с точки зрения проверки на практике) набор тестов, позволяющих оперативно оценить своё текущее эмоциональное состояние. Будет крайне полезен также и для коллег психологов, ведь такой набор позволяет еще до первой сессии узнать о наличии у клиента тех или иных психологических проблем, порой скрывающихся за ширмой его первичного запроса.
Бот можно использовать бесплатно, но если кто-то из подписанных на меня коллег психологов захочет, чтобы в кнопке для обратной связи и подбора специалиста были именно его данные, тогда милости прошу ко мне в директ для согласования условий по приобретению соответствующих прав.
Одна из фишек бота – это возможность отслеживать результаты всех тестов, которые вы когда-либо проходили. Очень полезно для адекватной оценки качества своей жизни… так сказать в динамике.
Друзья, пользуйтесь на здоровье и пересылайте своим знакомым! Осенне-зимний сезон - самое время… Те же из вас кто прошёл тесты, напишите пожалуйста в комментариях были ли вы удивлены полученным результатам или скорее подтвердилось то, что вы и так предполагали😎