С днём матери, дорогие мои девочки, дамы, мамы и бабушки!!! Я желаю вам крепкого здоровья, мирного неба над головой и хороших, добрых людей рядом с вами.
А всё остальное мы с вами сами купим, вырастим, воспитаем и починим. Всё переживём, всё перетерпим. Выбора нет, держимся.
Вот так, как есть- в этом городе, в своей стране. Мы всегда славились стойкостью и мужеством. И коня на скаку и про избу, это же про нас, русских женщин.
Всех вас обнимаю, всех жалею. Мы давно уже сроднились.
Посмотрите наши ролики, дети читают стихи и поют песни сегодня для вас! Матерей!!!
Для тех, кто на канале впервые: в нашей семье 8 детей. Троих родила сама, 5 забрали из казённых стен. Старший сын живёт отдельно.
Девчонки по-прежнему болеют, температура поднимается каждую ночь. Ингаляции, конечно, помогают Саше не "свистеть" и откашливаться, добавили антибиотики, сопли настолько зелёные, что осенняя трава позавидует, а промывать Саше из нельзя.
Капаю и отсасываю Отривином, и опять 1-2 капельки капаю, только так из-за её склонности к отитам.
В понедельник сходим к ЛОРу.
Мальчики продолжают борьбу со снегом. В прочем, как и каждый год зимой.
Старшие уехали в воскресную школу. Не зря же вчера лопатами день махали- дорога есть.
Малыши ушли гулять вдвоём, Оля заснула в сон час. Пошла посмотреть, что они там делают...оказалось- капают снег, но сыпят его на дорогу. Спросила зачем- молчат, как партизаны.
Привлекла мужа. Оказалось, он им сказал, что надо откапывать дорогу, чтобы в садик проехать в понедельник. Видимо, в садик они не хотят и решили её закапать для надёжности.
Контрольное взвешивание показало, что вес стоит на месте. Сто грамм зачтём в две кружки воды до взвешивания, ладно?
Не удивительно, сплю мало, есть хочется постоянно, какой-то замкнутый круг.
Пропустила две тренировки за неделю, не было сил заниматься вообще, хотелось хронически спать.
А тут ещё без света сидели.
Ясно одно, чтобы худеть надо строго всё соблюдать, чуть поблажку дала, всё. Стоп вес, хорошо хоть не в плюс пошла.
Баловалась тут пельмешками домашними, отдельно себе готовить сил не было, девчонки ноют целыми днями.
Вчера смотрели "Иронию судьбы" с мужем. Старшая троица присоединилась к моменту, где Женю из чайника поливали. Смеялись- ничего такой юмор из 70-х годов, даже современные подростки понимают.
И на моменте, где он ел оливье, всем вдруг захотелось салатика. А время, на минуточку, десять вечера уже. Поехали в магазин, купили курицу, замариновали.
Сегодня с утра муж нажарил шашлыки для оливье в виде эксперимента и для шаурмы.
В общем себе я сделала ПП оливье. ГАДОСТЬ эта ваша заливная рыба... Есть его не возможно, только если притвориться, что это не оливье, а просто салат.
А так хотелось "того самого, из детства". Своим давиться не стала, поделились со мной дети. Вкусно, но это не оливье. Шашлык перебил полностью вкус салата.
В общем смели весь тазик, но оливье требуют нормального.
Шаурма конечно удалась на славу. Так овощи они есть любят и даже листовой салат жуют.
Возвращаюсь к полноценным тренировкам и строгому ПП с дефицитом калорий. Чуда не будет, придётся пахать, как всегда. Только тяжкий труд и лишения.
Гемоглобин поднялся точно, чувствую себя отлично, не считая недосыпа. Головокружения прошли.
Для всех, кто решил присоединиться к здоровому образу жизни и ко мне в неравную борьбу за своё здоровье сейчас, с лишним весом, чтобы потом не бороться с болезнями, в коментах оставлю ссылку на скидку в 75% на пожизненный доступ на платформе FitStars. Это не реклама, поэтому сюда вставить не могу.
Начинаем новую, ЗОЖную неделю, всех обнимаю и жду в компанию здоровых, позитивных и энергичных.
Всем добра❤️.
Есть события личного характера, на ДЗЕНе освещать не могу. Только тут: