Алкоголизм — хроническое заболевание. Это значит, что избавиться от него полностью невозможно. Применяя современные методы лечения, реально лишь перевести его в стадию ремиссии, которая может продлиться как несколько месяцев, так и до конца жизни. У многих пациентов наркодиспансеров случается срыв после лечения алкоголизма.
Ситуация очень неприятная. Почему она возникает и как ее предотвратить, расскажут наши эксперты.
Рецидив — что это такое
Срыв или рецидив — это возвращение болезни. Неважно, сколько времени алкобольной сохранял трезвость. Если он решил вновь употребить спиртное, значит, у него возникнет очень серьезная проблема. И связана она будет с физическим и психическим здоровьем.
Дело в том, что безопасных доз этилового спирта не существует. Для организма, который долгое время зависел от спиртного, даже бокал вина или слабоалкогольного коктейля является опасным.
Пока человек страдает от пьянства, в его организме происходят серьезные изменения. Перестраивается метаболизм. Собственный эндогенный этанол, являющийся важным участником обменных реакций, перестает выделяться. Его начинает заменять спирт, поступающий во время пьяных застолий.
В последующем, когда человек перестает пьянствовать, нормальные метаболические процессы у него постепенно восстанавливаются. Это значит, что продукция собственного внутреннего спирта налаживается. Благодаря этому потребность в дополнительном употреблении спиртного исчезает полностью или становится незначительной.
Но ситуация меняется кардинальным образом, если спустя длительный либо не очень период трезвости, закодированный решает напиться. В ответ на такое действие его тело тут же вспоминает, что поступивший спирт сможет заменить внутренний. Поэтому уже на завтра больной сталкивается с непреодолимым желанием вновь напиться.
Этот феномен объясняет, почему закодированным людям ни под каким предлогом нельзя пить алкоголь. Только при соблюдении этого требования они смогут и дальше оставаться трезвыми.
Причины рецидива алкоголизма
Срыв у алкоголиков опасен. Он несет с собой множество проблем, касающихся не только состояния здоровья, но и социального статуса, отношений с родственниками, близкими. Больных предупреждают о его недопустимости, но некоторые все равно не могут держать себя в руках.
Рассмотрим основные причины рецидива алкоголизма. Почему он происходит? Чаще всего из-за:
● несерьезного или безответственного отношения к проведенному кодированию;
● сложностей в процессе адаптации к трезвости;
● неблагоприятного семейного микроклимата;
● негативного социального окружения;
● низкого уровня мотивации на ведение здорового образа жизни;
● стресса, возникших проблем;
● неправильного подбора кодировочной практики и т. д.
Каждый больной называет свою причину и это понятно — у каждого свои сложности на пути по преодолению тяжелого заболевания. Но можно с уверенностью говорить, что при верном психологическом настрое возврата болезни реально избежать.
Когда нужно уделить внимание профилактике алкоголизма
Существуют определенные симптомы, которые указывают на то, что болезнь может вернуться в ближайшее время. Обычно это:
● внутреннее напряжение, сохраняющееся длительное время;
● перепады настроения;
● недовольство всем, что происходит вокруг;
● вспыльчивость, немотивированная агрессия;
● чувство внутренней опустошенности;
● повторяющиеся сновидения, в которых больной видит себя употребляющим алкоголь;
● поиск повода для того, чтобы сорваться.
Очень часто алкозависимые винят в своих бедах родных, законы, государство. Свою низкую мотивацию и незаинтересованность в ведении здорового образа жизни они объясняют тем, что окружающий мир «сошел с ума» и без спиртного выжить в нем очень сложно.
Их тяготит трезвость. Понимая, что придется постоянно держать себя под контролем, некоторые больные впадают в состояние депрессии. Вместо того чтобы обратиться за квалифицированной врачебной и психологической помощью, в какой-то момент не выдерживают и вновь напиваются. Тогда начинается новая стадия тяжелого заболевания.
Как избежать срыва после лечения алкоголизма
Чтобы не столкнуться с рецидивом алкоголизма, необходимо применять разные способы его профилактики:
● Убрать из квартиры весь алкоголь. Нельзя, чтобы он был в зоне доступа.
● Прекратить общение с людьми, которые злоупотребляют спиртным. Они будут «тянуть на дно».
● Строго следовать всем врачебным назначениям. Укреплять собственное здоровье, сфокусироваться на улучшении собственного самочувствия.
● Сформировать новые жизненные цели и начать движение (пусть и очень медленное) в направлении их достижения.
● Найти новые хобби, увлечения. Они помогут отвлечься от мыслей от выпивки.
● Избегать стрессовых ситуаций. Найти единомышленников, которые поддержат на непростом пути исцеления.
● Посещать психолога либо психотерапевта.
● Не приходить на мероприятия, на которых употребляют алкогольные напитки. По крайней мере, воздерживаться от присутствия на них нужно до тех пор, пока не появится внутренняя уверенность в том, что спиртное больше никогда использоваться не будет.
● Освоить техники, направленные на расслабление, переключение внимания.
Самый тяжелый период для людей, которые долгое время употребляли спиртное, а потом закодировались, — первый год. Именно в этот временной отрезок чаще всего случаются срывы. Поэтому наркологи рекомендуют своим пациентам на протяжении первых двенадцати месяцев трезвости сфокусироваться на психотерапевтической работе.
Она может вестись в индивидуальном и групповом формате, но оптимально сочетание обеих форм. Тогда удастся достичь максимальных терапевтических результатов. К примеру, больной может несколько раз в неделю посещать сеансы психотерапии, а в свободные дни приходить в группу анонимных алкоголиков. Тогда у него будет возможность прорабатывать и те проблемы, о которых он не желает говорить при посторонних, и те, которые хочется обсудить с «товарищами по несчастью».
Работа над собой всегда самая сложная. Это важно понимать. Если несколько месяцев или лет назад человек ни дня не был трезвым, а сегодня он успешный, не употребляет спиртное, строит карьеру, окружен достойными людьми, значит, он прошел очень сложный и длительный путь. Ему не нужно завидовать — им нужно восхищаться.
В завершение хотелось бы напомнить, что родственники алкобольных оказывают на них очень сильное влияние. Психологам известно, что срывы после кодировки нередко случаются из-за неправильного поведения близких. Закодированный не пьет, а родные продолжают относиться к нему, как к пьянице, постоянно ждут подвоха.
Сохранять трезвость и доказывать серьезность собственных намерений выздоравливающему в таких условиях сложно. Он может не выдержать и сорваться. Поэтому родным алкоголиков также нужно работать над собой. Преодолеть феномен созависимости им поможет психолог центра наркологии. Ни в коем случае нельзя отказываться от его поддержки. Только тогда в семье воцарится мир.
Если у вас есть действенные методики, которые помогают избежать алкогольного срыва, обязательно поделитесь ими в комментариях. Думаем, данная информация будет очень полезна нашим читателям. Подпишитесь на наш канал и не забудьте поставить лайк. Впереди много интересных публикаций.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.