Дорогие мои, сегодня я хочу вам рассказать об удивительном алгоритме в НейроГрафике - АВН (Алгоритм Выявления Намерения).
Что это за алгоритм АВН?
Его название говорит само за себя. Мы выявляем намерение. Если сказать более просто: мы выявляем свои желания, мотивы.
Когда применяется алгоритм АВН, когда его рисуют?
- апатия, депрессия,
- жизненный тупик,
- не знаю, что хочу,
- эмоциональное выгорание,
- сильная усталость,
- боязнь сделать первый шаг,
- страх будущего,
- ты понимаешь, что ты на пороге изменений, состояние неопределенности,
- когда надо разобраться в сложной ситуации,
- слишком много желаний, не понимаешь, за что схватиться.
Я его называю Алгоритмом Пробуждения к жизни! Сама его рисовала немало, когда пришла в НейроГрафику с темой "Жизненный тупик". Мне казалось, что все интересное в моей жизни закончилось. Серость будней впереди. А дальше все случилось так, что я открыла себя в совершенно новой профессии. И все в возрасте Счастья. Рекомендую всем от души рисовать и открывать для себя новые горизонты, возможности! Сейчас его часто рисую, когда надо понять, куда двигаться дальше.
Надо формулировать тему в АВН или можно рисовать без темы?
АВН -единственный алгоритм, который можно рисовать без темы. Но и здесь и есть свои нюансы: если вы хотите уточнить что-то в своей теме, разобраться в деталях, то тему можно написать и выполнить актуализацию слов (написание потокам слова в течение 2 минут). Но важно понимать: если мы тему не ставим, все равно у нас присутствует направление мысли (о чем будем размышлять во время рисования: мой путь дальше, хочу выявить намерение в теме отношений, найти свое предназначение и т.д.). Маршрут все равно мы задаем.
Как рисовать АВН? Даю пошаговую схему рисования этого алгоритма.
Я показываю пример рисования АВН моей ученицы с курса "Пользователь" и комментирую его. Она рисовала его по теме: написание книги-романа, который застопорился и никуда не двигался дальше.
Шаг 1. Перед вами пространство белый листа. Вы-художник. Вы пишите картину своей жизни. Лист лучше расположить горизонтально. Набираем нейролинии. Они идут от края до края листа. Проводим их столько, чтобы было вам достаточно. Моя ученица набрала нейролинии.
Шаг 2. Округляем все пересечения.
Шаг 3. В местах пересечений выделяем круги. Это места силы. Здесь рождается что-то новое. Возможно, я пока не знаю, что это именно для меня. Но круг - это гармония, это точно что-то приятно-позитивное. И я вписываю этот образ в свои нейролинии. Снова все округляю.
Сколько должно быть таких кругов? Нет точного ответа. Нет ограничений. Они могут быть разного размера. Здесь круги примерно одинаковые.
Возможно, пока вы будете рисовать, к вам на этом этапе придут мысли: этот круг мне о том-то, этот про это ( я поеду туда-то, встреча с кем-то и т.д). Вы можете и не знать, о чем они для вас. Наполняйте свое будущее светлыми приятными событиями!
Все время задавайте себе вопрос: а что я чувствую, о чем думаю, какие мысли приходят ко мне, какие смыслы несут. Эти вопросы важно себе задавать на каждом этапе базового алгоритма.
Шаг 4. 1. Посмотрите, достаточно ли вам линий. Возможно, надо еще что-то добавить. Тогда внесите их и снова округлите.
Шаг 4.2. Внесите цвет. Выбирайте тот цвет, который даст вам радость жизни, ресурс по вашей теме или направлению в теме. Создавайте настроение!
Шаг 5. Линии Поля. Выделите несколько знаковых линий поля - линии поддержки, космической, божественной силы.
Шаг 6. Фиксируем результат. Выделяем какой-то круг или объединяем несколько в одну фигуру.
Шаг 7. Стилизация. Дорабатываем рисунок до состояния нравится. Со студентами я часто на этом этапе люблю в деталях все обговорить.
Мы добавили еще круги, выпустили потоки цвета, проговорили детали работы. Посмотрите, как рисунок заиграл разными красками, как потоки цвета промыли пространство, как новые события внесли в рисунок. Вот что получилось в итоге.
Шаг 8. Тема 2.0. К чему пришли. Здесь мы пишем потоком слова за 2 минуты. Записываем инсайты. Если есть уже понимание, записываем шаги, что можно сделать по теме.
Пока студентка рисовала этот алгоритм, много пришло инстайтов, в том числе и по ее книге, изданию романа. Вот что написала она после нашей работы над этим алгоритмом.
Конечно, в рамках статьи сложно рассказать все нюансы, да и невозможно. Если вы хотите глубже разобраться в алгоритмах НейроГрафики, приглашаю вас на курс Пользователь, который я провожу согласно программе Института Психологии Творчества.
Буду рада видеть вас на своем Телеграм канале. Там я делюсь всеми новостями, рассказываю о курсах, алгоритмах более подробно.