Пришла пора болезней. За окном ноябрь, а у нас плюс 10.
Не знаю как у вас, но моя семья вся болеет.
Я каждый год прививаю детей от гриппа, сама тоже прививаюсь. Но в этом году я болела, когда нас вакциноровали на работе.
Дети сейчас переносят болезнь легче, чем я....
Напомню Вам правила, которые надо соблюдать в сезон ОРВИ.
✅ старайтесь избегать места массовых скоплений людей.
✅ после посещения улицы, магазинов - мойте руки.
✅если болеете ВЫ- надевайте на себя маску, менять ее надо каждые 2 часа. (Это важно! Ваша инфекция не должна распространяться при чихании и кашле).
✅Если вы болеете и принципиально не надеваете маску, то при чихании или кашле закрывайтесь рукавом.
🚩не голой ладонью, ведь потом, вы этой ладонью будете трогать ручки дверей, а с вашими биологическими жидкостями вирус долго может жить на поверхности этих самых предметов.
✅ обязательно проветривайте комнаты, особенно если в этой комнате находится больной человек. Для детей, особенно новорожденных ,комнатная температура должна быть от 18-22 градусов. Они и спят, и чувствуют себя лучше. Не выращивайте комнатные растения, дети должны быть закаленными.
✅правильно питайте, в рационе должны быть фрукты и овощи.
✅ Если вы заболели- пейте больше теплой жидкости! ( продукты жизнедеятельности вируса выходят с мочой).
✅Не пейте сразу антибиотики( 🚩антибиотикорезистентность- страх все врачей).
✅обращайтесь за медпомощью к специалистам, помните- самолечение это плохо! Вы не все знаете!
✅вакцинируйтесь! Сейчас очень много появилось антипрививочников, все говорят о каком-то всемирном заговоре😔расскажите мне, что это за заговор? Я не знаю... В мире умирает в сезон гриппа около 650000 тысяч людей! В некоторых странах вакцинация- платная! У нас все это можно сделать бесплатно, почему Вы игнорируете ее?
Некоторые рассказывают мне, про тяжёлые ОРВИ после прививки. Ваш организм так отреагировал на введение ослабленного вируса, а что с ним будет, если туда попадет настоящий? Подумайте над этим....
Что я еще пропустила?
Вакцинируетесь ли Вы? если нет, то почему? Если знаете о всемирном заговоре , напишите ))
Будьте здоровы❤
#гинеколог#гинекологВолгоград#маммолог#беременность#орви