Заметили, что в последние время, очень много тем направлено на то, чтобы ценить себя, любить себя. Все трубят о внутренней опоре, о самоценности, о любви к себе и так далее.
Думаете, что это всё просто так? Нет милые мои. Просто наша жизнь мчится со стремительной скоростью и времена меняются и нужно жить в ногу со временем.
Женщины так устали от того, что крутятся как белки в колесе и парой жизнь похожа на крысиные бега, в которой нет конца, а ты всё бежишь бежишь, а спрашивается: Куда? Чтобы что?
И этот момент уловили многие блогеры, и давя на боль женщин подняли огромные состояния, но счастливыми стали лишь единицы. Почему так? Потому что все мы, уставшие от этих бегов, пытаемся найти волшебную таблетку, выпив которую, в нашей жизни всё измениться в считаные минуты. Но такого не бывает дорогие мои.
Пока вы не начнёте ценить себя и не поймете основные принципы внутренней опоры, вы хоть сколько марафонов желаний пройдите, жизнь измениться лишь на капельку.
Я была такая же. Рисовала карты желаний, ставила на ночь в полнолуние стакан воды, чтобы вода зарядилась силой и придала сил мне, и бумажку с шампанским в новогоднюю ночь съедала, и марафоны скупала, ой, что только я не делала=)
Но ничего не помогало, пока не поняла причину почему именно со мной это всё не работает.
Пока вы не измените внутреннее отношение к самой себе, в вашей жизни не появятся кардинальные изменения в лучшую сторону! Напротив, жизнь будет посылать вам всё те же ситуации, но только всё хуже и хуже, чтобы вы наконец-то поняли в чем ваша ошибка и изменили своё отношение и действия свои по отношению к этой ситуации. А когда вы понимаете, что именно не то делали, не важно в какой ситуации, то вы поймёте, что всё ведет к одному: самоценность.
Себя надо любить, себя надо ставить на первое место всегда и свои ощущения, и когда вы понимаете это и осознаете, то вы никогда не нарушите внутри себя эти принципы:
Первое правило женщины которая ценит себя:
Женщина, которая ценит себя, никогда не будет находиться в окружении, где постоянно один негатив и разговоры о том, какое государство плохое, и какой мужик-козел достался в жизни.
Она не будет тратить время на эти разговоры. Она не будет терпеть унизительное отношение к себе, не будет молча слушать ту "грязь" что летит в её сторону. Она твердо принимает решение расстаться с тем, кто вызывает у неё внутри неприязнь и этот шаг она не воспринимает как слабость, напротив, это показатель глубокой заботы о себе и сохранении своих внутренних сил.
Потому что, как правило, негативные люди забирают много с нас энергии, тем самым, у нас не остается сил на дельнейшие действия, и мы начинаем чувствовать себя опусташёнными, а оно нам надо? Оно нам не надо. По-этому сильная женщина лучше не будет подпускать к себе таких людей.
Ведь когда вы чувствуете давление в окружении, чувствуете что вас словно ломают как личность, препятствуя вашему росту, в этот момент, нужно убрать все иллюзии и просто расстаться с такими людьми- это будет самым здоровым вариантом сохранения себя.
Избавление от таких людей и окружения - это не отказ от других людей и высокомерие, нет, это в первую очередь обязательство перед самим собой.
Второе правило: Быть эгоистичной.
Да. Вы прочитали всё верно. Женщина, которая знает себе цену, она всегда эгоистична. Только давайте будем понимать и применять это правило не переборщив. Из крайности в крайность бросаться не будем.
Эгоистичная позиция, это не значит, что нужно на всех наплевать и чтобы вам только было хорошо, и не важно, как там всем остальным. Нет. это не правильно.
А вот здоровый эгоизм, это когда вы четко и конкретно даёте понять окружающим, что вам что-то не нравится и вас что-то не устраивает. Не скандалить, не истерить, а чётко и ясно сказать о том что именно вас не устраивает. ставьте свои интересы на первое место, и не забывайте, что ваша первоначальная задача, заботится о своем внутреннем состоянии.
Не забывайте так же инвестировать в себя- получать новые знания в различных сферах, это очень помогает понимать, что вы именно желаете в тот или иной момент жизни. Вы начинаете шире видеть мир, формируя собственное мнение и принципы, а когда внутри вас богатый внутренний мир, вы стаёте мудрее и тем самым притягиваете подобных вам людей, формируя то окружение, которое соответсвует вашему внутреннему миру.
Инвестируя в себя и заботясь о себе и своих собственных потребностях, у вас появляется больше энергии, жизненной силы, стремления познавать мир, добиваться поставленных целей без выгорания.
Третье правило: Горюйте по своему, и пускай весь мир подождёт!
Да, себе нужно давать время и возможность погрустить. В этом нет ничего страшного! В этом нет признака того, что вы сдались и значит, что вы слабая. Нет. Напротив, прожив свои эмоции, вы даете угнетающей вас энергии , выйти наружу и не разрушать вас изнутри.
Уже научно доказано, что самая разрушительная эмоция это обида и злость. эти чувства разрушают клеточки нашего организма, и появляется высокая вероятность сгореть от рака, как бы грубо и печально это не звучало, но это факт!
По-этому, не бойтесь кричать, когда уже невозможно держать в себе всё что накопилось. Cядьте в машину, уедьте за город, остановитесь на трассе, и покричите во всю мощь! Ооох!!!! вы только это попробуйте! Я вас уверяю в каком приятном шоке и эйфории вы будете находится! Но если у вас нет такой возможности, то сейчас в наше время есть почти в каждом городе комнаты крушения. Куда вы приходите и рушите всё то что находится в этой комнате. Ну а если и такого нет, то можно просто покричать в подушку, от всей души! Я прям это очень рекомендую!
А ещё можно включить в свой режим дня занятие спортом. Очень хорошо освежает мозги, честно.
Выберете то, что позволяет дышать вам полной грудью! Не держите в себе такие сильные эмоции под семью бронями, считая что если вы позволите выйти этим эмоциям, то вы окажитесь слабой.
Правило номер четыре: слушайте свою интуицию!
Здесь я хочу привести пример:
Вы устроились на работу, вам пообещали хорошую зарплату, всякие плюшки от компании, корпоративы, и так далее. Но спустя время, вы понимаете, что ноги на работу не идут, ну вот что-то не то. Ещё говорят так "словно душа не на месте" и вроде задачи решаются по работе и зарплата во время хорошая, но вы несчастна, но продолжаете ходить на свою нелюбимую работу, боясь что ничего лучше вы не найдёте. Усвойте одно правило в таком случае:
В нашей жизни всегда найдется место для чего-то нового, когда вы уберете из своей жизни тот "хлам" который вас тяготит. И придет намного больше и лучше!
В своей жизни я в это убедилась несколько раз, а сейчас принимаю этот факт как должное. У меня был свой косметологический кабинет и паралельно я работала в найме в спа-салоне.
В одно время я начала понимать что выгорела, но я решила закрыть свой кабинет и сократить рабочие смены в найме, думала отдохну немного и снова в бой, вернуться некогда не поздно. В то время у меня шёл бракоразводный процесс и я воспитывала и содержала своего ребёнка одна, при этом ещё и снимала квартиру, выплачивала кредиты за бывшего мужа в размере 60000рублей в месяц, а закрыв кабинет и сократив смены в найме, я сократила свой доход в три раза. было ли мне страшно? Конечно! Но я понимала, что мне нужно сохранить себя!
Как только я закрыла свой кабинет, ровно через неделю ко мне поступило предложение о том, чтобы стать управляющий трех студий, и очень достойную з.п, конечно я согласилась и жизнь повернулась совсем по другому=)
Если закрывается одна дверь, то перед вами открывается множество других дверей!
Пятое правило: Не бойтесь совершать ошибки!
Страх совершить ошибку очень часто парализует человека и не даёт мыслить трезво.
Не совершает ошибки только тот, кто ничего не делает!
Но очень часто женщины начинают себя пожирать изнутри за совершенное ею ошибки. Испытывая стыд за свои неудачи. Но а что если на свои ошибки с другой стороны?
Стой стороны что это опыт! Это ваш драгоценный опыт! Ведь без опыта вы бы многое не осознали в своей жизни, и есть такое выражение как " на ошибках учаться"
Так что не грызите и не разрушайте себя изнутри за ваши промахи, а просто сделайте выводы, примите это как опыт и вперёд дальше с высоко поднятой головой! И не позволяйте кому-то укорять вас за ваши ошибки! Пресекайте это на корню! И здесь даже можно в грубой форме, главное чтобы человек сразу понял, что он не в праве осуждать вас за что бы то стало!!!
И шестое правило сильной и ценящей женщины:
Несовершенной быть нормально!!!
Не бывает совершенных людей! Знайте, помните и просто примите этот факт!!!
И для всех идеальной тоже не будешь! Все мы разные и все мы со своими тараканами и подстроится под всех и быть для всех удобной и угодить всем за раз это невозможно! А если и кто-то умудрялся так делать, то вспомните что вы чувствовали в итоге? Разбитость и обессиливание не так ли? А оно того стоило?
Откажитесь от этой идеи быть совершенной и идеальной для всех! Вместо этого лучше сосредаточтесь на том, чтобы быть настоящей. Cо своими тараканами, со своим видением в различных ситуациях, если даже это противоречит абсолютно всем в окружении- но за то это вы! Вы- настоящая! Которая не предает себя ради мнения окружающих!!!
Позвольте себе быть легкой, без чувства вины, будьте свободными и полностью самой собой!
Как вам такая информация? Откликается внутри? Взяли что-то полезное для себя? Делитесь в комментариях и не забывайте подписываться, так я вижу что полезна для вас! А так как я только начинаю вести свой канал, для меня это огромнейщая поддержка и стимул развиваться дальше!
Живите и раскрывайтесь! Ваша Титтова Т.