Завтра, 24 ноября в России отмечается День матери. Принято, что в этот праздник все мамы получают поздравления от своих детей. Но у меня к вам другое предложение — напишите пожелание сами себе.
Представьте, что перед вами лежит открытка, в которой надо написать текст поздравления себе с Днём матери. Или личный дневник, в котором надо сделать запись к празднику. Со всей любовью, нежностью и теплотой, которые есть в вас.
Что вложите в эти несколько строк самой себе?
❓ За что вы себя любите, гордитесь, как мамой
❓ Что уже получилось достичь в воспитании детей
❓ Какие цели перед собой, как мамой, поставите на будущее
Если у вас пока ещё нет ребёнка, тогда напишите себе письмо с пожеланиями в будущее. Какой мамой вы себя видите? За что гордитесь? Чему особенно радуетесь?
☝️ Эта психологическая практика — хорошее упражнение, которое поможет подсветить ваши сильные стороны и зону роста. А ещё — обозначить точку Б для вашего дальнейшего роста.
💐 Давайте заполним этот день нежностью и любовью к самим себе! Поделитесь своими поздравлениями себе в комментариях 💓