Уже два месяца, как я вообще ничего не покупаю себе из одежды, обуви и аксессуаров, и вот к чему пришла:
1. Самоограничение дарит мне легкость и свободу. Я освободилась от навязчивого желания что-то купить и от разочарований, когда новый предмет радовал всего пару дней, а затем становился «как все».
2. Освободилось время. Я больше не сижу на сайтах модных магазинов и не снимаю шопингом стресс. Мне больше не нужно тратить время на обдумывание что/где купить и с чем носить. Я свободна.
3. Освободился бюджет. На самом деле. Однако природа не терпит пустоты, и эти деньги заняла другая статья расходов — я записалась на бОльшее количество персональных тренировок. По сути я теперь трачу не на одежду, а на то, что под одеждой. Кажется, что это важнее.
4. У меня есть выбор. Я рада, что у меня есть примерно 6 джемперов/худи дома и еще 6 на даче, которые можно носить много лет. Я всем им даю вторые и третьи шансы. Да, они не модного леопардового цвета, но я параллельно исследую тему: человек красит вещь или вещь человека? Кажется, прическа, улыбка, осанка и взгляд имеют большее значение и могут придать старым вещам новое прочтение.
Я не покупаю одежду, обувь, аксессуары, бижутерию и прочие мелочи. Только необходимое для жизни. Например, тележку на колесиках, чтобы выносить гирю на улицу для тренировок. Купила перчатки для турника, потому что холодно подтягиваться голыми руками. Ограничила себя до Нового года, а там посмотрим.
Первые три недели мне было трудно дышать, когда я видела что-то красивое. Подумала, что попрошу мужа подарить что-то, если не выдержу, или достану швейную машинку и сошью сама. В школе я шила так хорошо, что даже одна учительница просила меня ей шить.
Интересно, что Реклама модных брендов накрывала меня с тройной силой, хотя раньше я её не замечала. Игры разума.
Самоограничение работает в плюс, если оно основано на любви, а не на нужде. Отказавшись от сладкого, вы получите больше удовольствия от маленького кусочка шоколадки раз в неделю, чем если бы кушали его ежедневно без ограничений.
Диеты, воздержания, обеты и прочие самоограничения — краеугольный камень многих религиозных и философских течений. Случайно ли? Ученые доказывают, что отказы от излишеств и маленьких радостей на самом деле способствует большему счастью.