Для малыша семья - это весь его мир, надежный и безопасный. Развод родителей нарушает ход привычной жизни ребенка. Он больше не чувствует себя в безопасности и испытывает стресс. Чтобы помочь крохе легче пережить развод, нужно прежде всего позаботиться о его спокойствии.
Развод глазами ребёнка
С рождения малыш одинаково нуждается как в маме, так и в папе. Если мама дарит тепло и заботу, то папа помогает ребенку взрослеть и развивать важные способности: справляться с трудностями, отстаивать свое, сотрудничать, идти на компромисс и т.д.
Развод застает ребенка врасплох. Весь мир рушится. Кроха уже не уверен, что родители его любят и будут заботиться о нем, как раньше. Ведь один из родителей или отдалился, или совсем ушел из жизни малыша. Другой - стал раздражительным и перестал с ним играть, как прежде.
Маленький ребенок не понимает причин таких резких перемен и испытывает сильный стресс. Малыш чувствуют себя ненужным. Он еще не может рассказать о своих переживаниях. Эмоции переполняют его. У него могут нарушиться сон и аппетит, появиться тревожность, агрессия или апатия. Ребенок может потерять интерес к освоению нового и тревожно цепляться за старые вещи и игрушки из «прежней жизни».
Что влияет на восприятие малыша
Чаще в результате развода малыш остается с мамой, а папа покидает семью. В каждом возрасте малыши по-разному[1] переживают разрушение семьи. Например, в младенчестве ребенок с мамой еще составляют единый организм, поэтому её переживания сказываются на самочувствии малыша.
В 3-4 года мальчик больше стремится к общению с папой. По мнению психологов[2], в это время ребёнок усваивает образец мужского поведения, поэтому в этом возрасте он труднее переживает развод родителей, чем девочка.
В 5-6 лет уже девочка острее переживает развод и тоскует по папе. Психологи утверждают[3], что через отношения с отцом она ощущает защиту и усваивает представление о себе и о мужчинах в целом.
Специалисты отмечают[4], что единственный ребенок в семье тяжелее переживает развод. Ведь вдвоем или втроем детки могут выплеснуть накопленные эмоции друг на друга и снизить общее напряжение.
Как родители могут усилить стресс
Во время развода малыш больше переживает и нервничает, если ему приходится постоянно наблюдать проявления конфликта родителей: ссоры, крики, обвинения и т.д.
После развода ребенок может страдать или от недостатка внимания[5] со стороны родителей и чувствовать себя одиноким и брошенным, или, наоборот, малыш может испытывать повышенное внимание[6] одного из родителей. Например, мама решила «принести себя в жертву» и посвятить свою жизнь ребенку. С этого момента он должен начать «оправдывать ее ожидания», что часто приводит к неврозу.
Иногда взрослые пытаются вовлечь маленького ребенка в конфликт[7], сделать «союзником» одной из сторон, обращаются к нему за поддержкой или «одобрением». В итоге малыш вынужден занять чью-то сторону и «предать» одного из родителей, хотя он любит обоих. Ребенок может начать винить себя в предательстве, а то и в разводе. Это тяжелое испытание для неокрепшей психики малыша.
Что делать, чтобы смягчить стресс
При разводе нужно[8] честно рассказать ребенку о грядущих переменах в его жизни. В разговоре с дошколенком родителям важно признать свою вину в расставании. Нужно постараться убедить кроху, что мама и папа по-прежнему его любят и будут заботиться о нём.
В период развода очень важно создать для малыша атмосферу стабильности: спокойно и уважительно общаться, соблюдать прежний режим дня и уделять ему много времени. Чтобы не усиливать стресс от разрушения семьи, лучше не торопиться с переездом или переводом малыша в другой детский сад.
Смягчить переживания крохи помогут специальные методики[9] с помощью сказок, игр и разных видов творчества. Мягко направляя малыша, можно перенести травмирующую ситуацию на игрушки или сказочных персонажей. Так ребенку легче будет выразить накопленные эмоции, посмотреть на ситуацию со стороны, найти свое решение и придумать свой сценарий.
Дополнительная поддержка детской психики
Снять нервное напряжение и поддержать детскую психику можно с помощью безопасных успокаивающих средств. Например, фитопрепараты «Зайчонок» сделаны из натуральных травяных экстрактов на основе яблочного и вишневого соков с витаминами С, В6 и магнием. «Зайчонок» мягко успокаивает, но не вызывает сонливости и заторможенности, поэтому ничто не помешает малышу активно познавать мир.
«Зайчонок» выпускается в разных формах. Малыш на свой выбор может пить сироп, жевать мармеладные пастилки или брать за щеку леденец. Поэтому вкусный «Зайчонок» не только успокоит, но и порадует малыша.
Клинические исследования[10] подтверждают благотворное действие препаратов «Зайчонок». К примеру, сироп применялся у малышей с эмоциональными перегрузками при адаптации к новым условиям и смене обстановки. Спустя две недели у детей нормализовался сон, уменьшились утренние беспокойства и плаксивость.
Развод - это сложный период не только для взрослых, но и для детей. Задача родителей - свести к минимуму его негативные последствия для ребёнка. Он должен быть уверен, что даже если мама и папа теперь не вместе, они по-прежнему его любят и поддерживают.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
[1] Свило Я.В. Рекомендации по минимизации у детей последствий развода родителей // Universum: психология и образование : электрон. научн. журн. 2020. № 5(71). URL:
http://7universum.com/ru/psy/archive/item/9300
[2] там же
[3] Свило Я.В. Рекомендации по минимизации у детей последствий развода родителей // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2020. № 5(71). URL:
http://7universum.com/ru/psy/archive/item/9300
[4] там же
[5] Л. Мамедова А. Иоаниди Психологическая помощь детям при разводе родителей. МЕДИЦИНА. СОЦИОЛОГИЯ. ФИЛОСОФИЯ. Прикладные исследования №4, 2020 https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-pomosch-detyam-pri-razvode-roditeley
[6] Там же
[7] Там же
[8] Л. Мамедова А. Иоаниди Психологическая помощь детям при разводе родителей.МЕДИЦИНА. СОЦИОЛОГИЯ. ФИЛОСОФИЯ. Прикладные исследования №4, 2020 https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-pomosch-detyam-pri-razvode-roditeley
[9] Л. Мамедова А. Иоаниди Психологическая помощь детям при разводе родителей. МЕДИЦИНА. СОЦИОЛОГИЯ. ФИЛОСОФИЯ. Прикладные исследования №4, 2020 https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-pomosch-detyam-pri-razvode-roditeley
[10] Заключение о результатах клинической апробации биологически активных добавок к пище – сиропов «Зайчонок» и «Неболейка» у детей дошкольного и школьного возраста производство ООО «Алкой-Холдинг», ГУ «Научный центр здоровья детей РАМН», Москва, 2006г