Сильно заболел… Была слабость, насморк и кашель. Причем кашлял без остановки. Ночью плохо спал из-за кашля, утром просыпался разбитый и больной. Болела грудь и межреберные мышцы. Хорошо, что все уже позади.
Редко обращаюсь к врачам, но в этот раз нужно было исключить воспаление легких. Обратился в районную поликлинику (в нашем селе есть амбулатория). Лечение полностью назначила фельдшер из неотложки, так как на прием к терапевту нужно записываться по номеру телефона и не факт, что на сегодня. Вместе с лечением дали талон к терапевту на прием через день. На приеме терапевт дал направление на рентген, но потом оказалось, что рентген не работает, на анализы тоже не отправил. Так и закончил лечение, назначенное фельдшером из кабинета неотложной помощи.
На работе завал – слишком много накопилось дел. Пока не знаю, как буду разгребать, наверное, выходных не будет. Следующая неделя сложная, потом сразу командировка.
Хорошо, что выпал снег. Хожу гулять до Черного ручья. Пока не видел ни белок, ни рябчиков! Разглядываю только деревья и кустарники, замершие до следующей весны.
Идешь по дороге в лесу необыкновенная тишина, чистый воздух и никого вокруг.
Дохожу до отворота реки, слышу шум воды. Реки у нас все горные с быстрым течением. Вода чистая, не загажена человеком. Нет вблизи села ни заводов, ни фабрик, ни ферм.
Скоро реку затянет льдом и можно будет заниматься подледной рыбалкой.
По обочинам дороги до сих пор висят плоды шиповника. Рябины в этом году не было, а вот шиповника много.
Дохожу до Черного ручья.
Здесь старый деревянный мост.
Не задумывался, почему этот ручей так называется. Надо будет поискать в местных краеведческих изданиях. Тем более в сельской библиотеке бываю часто. Что делают в библиотеке?
Читают. Но в нашей библиотеке есть музей. А еще собираются местные жители. Что они там делают? Занимаются делами, связанными с событиями, происходящими в с нами в нынешнее время. Больше ничего говорить об этом не буду, возможно, когда-нибудь напишу об этом. Пока не хочу.
Иду назад.
Складывается впечатление, что березы накланяются, чтобы меня проводить.
Из-за нехватки света стволы у березок слабые, непрочные и под тяжестью снега не выдерживают нагрузки.
Дорога до Черного ручья занимает 40 минут. У меня уходит больше времени, так как отвлекаюсь, чтобы сделать фото.
Солнце уже начинается скрываться и становится прохладнее.
Возвращаюсь в село.
Бывает нет настроения. Закрываюсь дома и сижу. Включаю для фона телевизор, работает ноутбук и телефон. Иногда не хочется даже прикасаться к телефону и ноутбуку. В такие моменты, говорю, что сам не знаю, чего хочу.
Коллеги говорят, что нужно заняться своим иммунитетом. За неделю антибиотики убили все защитные силы. Наверное, они правы, раз нет настроения что-то делать, чем-то заниматься.
Всем, кто прочел, огромное спасибо! Пусть у вас и ваших близких все будет хорошо!
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте 👍
P.S.В заключении, интересные факты для размышления.
Мелатонин – гормон сна, регулирует суточные ритмы человека. Для выработки этого гормона необходима аминокислота-триптофан, который при солнечном свете превращается в серотонин, а уже ночью серотонин превращается в мелатонин. Важно ежедневно полчаса-час проводить на улице, причем в светлое время суток.