А вы в детстве ходили в бассейн, чтобы вылечить сколиоз?
Не помогает при сколиозе
К сожалению, такие распространённые методы лечения сколиоза, как массаж, классическая лечебная физкультура и плавание, оказались неэффективными. Хотя раньше считалось, что плавание — полезный вид спорта для профилактики и лечения сколиоза, в настоящее время нет подтверждённых данных, подтверждающих эту точку зрения.
Причины возникновения и механизмы развития сколиоза остаются неизвестными. Из-за этого деформация получила название идиопатической, что означает, что её причины не установлены.
Из-за отсутствия понимания причин возникновения сколиоза не существует и эффективных методов профилактики. Даже если ребёнок ведёт активный образ жизни и занимается спортом, сколиоз может развиться в любом случае.
Помогает при сколиозе
В настоящее время существуют лишь два эффективных метода, которые могут остановить прогрессирование сколиоза: ношение пластикового корсета Шено и специальная гимнастика, известная как Seas или Шрот. К сожалению, других способов лечения не существует.
Корсетирование — это лишь один из методов, который применяется, когда у ребёнка ещё есть потенциал для роста. Важно как можно раньше распознать начало деформации и незамедлительно начать лечение. Ребёнку надевают корсет Шено и обучают специальным упражнениям, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. В таком случае, вероятно, деформация не будет прогрессировать по мере роста ребёнка.
Можно ли вылечить сколиоз у взрослого?
Если сколиоз обнаружен во взрослом возрасте, единственный способ исправить его — это хирургическое вмешательство. Однако делать операцию совсем не обязательно.
Сколиоз, даже если он немного прогрессирует с годами, не приводит к нарушениям в работе нижних конечностей или инвалидности. Единственные проблемы, которые могут возникнуть — это боли и эстетический дискомфорт.
Справиться с этими неудобствами помогает специальная гимнастика. Пациенты, регулярно выполняющие упражнения, могут чувствовать себя вполне комфортно.
Запрещены ли какие-то активности?
В нашей стране существует заблуждение, что при сколиозе нельзя заниматься спортом. Однако это не так. На самом деле, при сколиотической деформации можно заниматься любыми видами спорта, включая асимметричные, такие как теннис, хоккей и другие. Согласно некоторым научным исследованиям, даже контактные виды спорта разрешены для людей со сколиозом.
Не рекомендуется обращаться к остеопатам и другим представителям альтернативной медицины. Эти методы не имеют доказанной эффективности и не должны использоваться как альтернатива основному лечению.
Как заботиться о здоровье спины?
К сожалению, мы не можем предотвратить развитие сколиоза, однако в наших силах избежать других возможных проблем с позвоночником.
Для этого следует регулярно заниматься спортом, принимать витамин D и вести активный образ жизни. Этих мер будет вполне достаточно.
Подписывайтесь на наш канал, каждый день мы публикуем много полезной информации! Мы обсуждаем важные темы, такие как:
* Как очистить организм от токсинов?
* Как улучшить здоровье позвоночника?
* Что такое здоровый образ жизни?
и многое другое...!