«Измените только две вещи, чтобы снизить риск тяжелого инсульта», — ученые проводили исследование 8 лет
Новое исследование показало, что три фактора риска связаны с тяжелыми инсультами, и два из них можно контролировать, изменив образ жизни.
Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Neurology (Neurology Journal), анализировало данные, собранные с 2007 по 2015 год в рамках глобального исследования INTERSTROKE.
Новое исследование и его результаты
В исследовании приняли участие пациенты из 142 центров в 32 странах. Им задавали стандартизированные вопросы для оценки факторов риска инсульта. Всего обследовали 13 460 пациентов с инсультом, и все случаи были разделены на тяжелые и более легкие формы.
Для измерения степени инвалидности пациентов использовалась шестибалльная шкала. В итоге было установлено, что три фактора значительно повышают риск тяжелого инсульта: высокое кровяное давление, курение и мерцательная аритмия.
При этом два из этих факторов — высокое давление и курение — можно контролировать с помощью изменений в поведении и образе жизни.
Комментарии экспертов и рекомендации
Доктор Катриона Реддин, первый автор исследования, рассказала CNN (CNN):
Мы рассмотрели связь между модифицируемыми факторами риска и тяжелыми инсультами. Высокое кровяное давление, курение и мерцательная аритмия — все они увеличивают риск тяжелого инсульта. Это подчеркивает важность управления этими факторами, а также других факторов риска инсульта.
Таким образом, отказ от курения и контроль артериального давления — это важные шаги на пути к снижению риска тяжелого инсульта.
Правильная диета, сбалансированное питание и снижение уровня холестерина также играют важную роль в этом процессе.
Доктор Реддин, специалист по гериатрии в университетской больнице Голуэя, Ирландия, добавила: «Наше исследование показывает, что некоторые факторы особенно важны для предотвращения тяжелого инсульта. Мы надеемся, что наши выводы помогут подчеркнуть необходимость управления этими рисками».
Симптомы инсульта
По данным NHS (NHS), основные симптомы инсульта могут возникнуть внезапно и включают:
- Слабость лица — одна сторона лица может обвиснуть, и вам может быть трудно улыбаться.
- Слабость в руках — вы не сможете полностью поднять обе руки и удерживать их из-за слабости или онемения.
- Проблемы с речью — слова могут произноситься невнятно или сбивчиво.
Другие признаки инсульта
Есть и другие признаки, на которые стоит обратить внимание:
- Слабость или онемение одной стороны тела
- Нечеткость зрения или потеря зрения на один или оба глаза
- Трудности с говорением или поиском слов
- Спутанность сознания и потеря памяти
- Чувство головокружения или падение
- Сильная головная боль
Иногда симптомы инсульта могут пройти быстро, создавая ложное ощущение безопасности. Но даже если они исчезли, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Инсульт может случиться в любом возрасте, хотя более вероятен у пожилых людей.