Как мы обычно выбираем себе уходовую косметику? Видим в рекламе «этот крем омолодит вас на 100500 лет» и бежим покупать, а потом через неделю разочарованно откладываем очередную банку. Итак, чтобы не тратить лишние деньги и не плодить дома бесполезные баночки с косметикой, предлагаю обратить внимание на состав, а не на обещания рекламщиков. Лучше потратить в магазине 5 минут на прочтение этикетки, чем потратить свои деньги и время, используя ненужные крема.
Есть 5 компонентов косметики, которые действительно омолаживают
1. Ретинол. Ретинол или витамин А действительно уменьшает морщины и уплотняет кожу. Надо только внимательно читать составы косметических средств, недобросовестные маркетологи пишут «с ретинолом» даже когда в составе ретинола пальмитат, который против морщин неэффективен. Ретинол используют только на ночь, дневной свет его разрушает. В периоды активного солнца ретинол лучше не использовать или днём наносить солнцезащитный крем.
2. Пептиды. Пептиды хорошо омолаживают хоть наружно, хоть внутренне. Но тут тоже есть тонкость, в некоторых средствах количество пептидов ничтожно мало. Это позволяет производителю писать на этикетке гордо «ПЕПТИДЫ», но ждать от таких средств эффекта не приходится.
Пептиды можно использовать в любое время суток, но не рекомендуют соединять с кислотными средствами.
3. Витамин С и ниацинамид. Эти антиоксиданты улучшают цвет лица и повышают упругость кожи. Сочетание ниацинамида с ретинолом – самое эффективное сочетание в борьбе с морщинами. Витамин С и ниацинамид эффективны против пигментации.
Вообще свежий цвет лица и светлая кожа здорово зрительно уменьшают возраст.
4. Церамиды. Эти компоненты повышают тургор и эластичность кожи, укрепляют эпидермальный барьер и повышают увлажнённость кожи.
Ввести все эти компоненты в уход можно одновременно. Например, на ночь ретинол +ниацинамид, днём пептиды+витамин С. Либо на ночь ретинол + церамиды, днём ниацинамид+пептиды. Производители часто соединяют в одной банке ретинол с ниацинамидом, или пептиды с ниацинамидом, для усиления антивозрастного эффекта.
Ну и маленькая выборка кремов и сывороток из личного опыта. Под фотографиями подписаны активные компоненты.
Всем красоты и здоровья!
