Я нового ничего не напишу и, вероятно, у большинства так: память - ассоциативна. И именно через ассоциации мы достаем какие-то моменты из наших воспоминаний. И точно так же память можно перезаписывать, подсоединяя иные события через эти ключи (привет НЛП). Главное - не накосячить со временными петлями (а то у меня такое получилось недавно, сама от себя в афиге).
Сложнее всего в моем конкретно случае - это ассоциация с людьми. Условно - какое-то место в городе, запах, вкус, музыка, пространство... Ну и, конечно, эмоциональное состояние, в которое хочется возвращаться.
Как я с этим справляюсь? Я даю себе ровно то же самое, что получала с какими-то людьми рядом. Научилась. И это очень мощно прокачивает мой внутренний стержень, мои опоры. Я перестаю ждать, что придет условный кто-то, кто точно сделает мне хорошо. Ну потому что никто не знает, как сделать мне это хорошо, Особенно если я для себя не приняла решение об этом самом "хорошо". А нельзя принять решение, если отсутствует знание и понимание. Поэтому сейчас я наконец-то позволила себе жить на всю катушку, выйдя из каких-то странных бесполезных ограничений.
А что касается некоторых ассоциаций - все еще в памяти всплывают разные моменты из прошлого, как будто возвращая меня к тем людям, с кем рядом я проживала что-то эмоциональное. И тогда я сама включаю этот фильм - и смотрю его, чтобы завершить этот гештальт, чтобы не оставалось в подвешенном состоянии желание уютно провести вечер (ни хрена времени у меня, правда, на фильмы сейчас почти не случается - но это уже другая история).
И, так как я просрала 2 подряд лета, я максимально наполняю смыслом осень. Чтобы никто не смог впихнуть кусок своего мира в мой, чтобы не осталось там следов того, куда потом будет так тоскливо возвращаться.
Улыбаюсь. Испытываю нежность. Живу в моменте. Перезаписываю ассоциации.
Всем лада
#feelingviking #feelingviking_мысли #ассоциации