В сфере финансов у многих людей есть трудности. У этого могут быть разные причины, и одна из них – это низкая самооценка. В статье я расскажу, как связаны между собой финансы и низкая самооценка, а также, что можно сделать для роста своего финансового благополучия.
Человек с низкой самооценкой часто обесценивает свои таланты и достижения. Он больше склонен замечать недостатки, фокусироваться на проблемных местах. У такого человека очень силен голос внутреннего критика. Могут быть мысли: «Я ни на что не способен, лучше даже и не пробовать». Он чувствует себя неловко в общении с людьми, на собеседованиях, во время презентаций.
Неуверенный в себе человек будет испытывать коктейль из неприятных чувств, когда нужно будет рассказать о своих успехах и достижениях. Внутри будут бесконечные сомнения, правда ли это мое достижение или просто повезло, мне помогли, я не сам этого добился. Такой человек будет испытывать вину за то, что говорит о себе, занимает «чужое» время и место. Будет много стыда, ведь другие могут увидеть меня настоящего, поймут, что я на самом деле самозванец и не заслужил эту должность. Согласитесь, с такими мыслями и под грузом подобных чувств очень непросто продвигаться по карьере.
В какой-то момент можно попасть в зачарованный круг низкой самооценки: я не могу просить высокую зарплату и со временем начинаю верить, что действительно достоин только минимума. И с каждым годом становится все сложнее вырваться из этого круга. Не хватает уверенности в себе, чтобы найти работу с более высокой зарплатой или договориться о повышении с начальником. Все это кажется не достижимыми целями. При этом человек может быть настоящим профессионалом своего дела, иметь большой опыт и талант. Однако все это ему сложно заметить и признать из-за проблем с самооценкой.
Чтобы выйти из этого порочного круга нужно разобраться с голосом критика внутри вас, снизить влияние перфекционизма, научиться применять его себе в пользу. Важно научиться замечать и признавать свои достижения, видеть свой вклад в развитие свое карьеры, а не только «везение» и помощь других людей. Необходимо разобраться с причиной возникновения чувств стыда и вины, какие глубинные установки стоят за ними? Все это поможет вам начать ценить себя и свой профессионализм, получать достойную оплату своего труда.
Для более глубокого погружения в эти темы я рекомендую прочитать следующие статьи: «"Нужно, чтобы все было идеально" или как всегда быть несчастной», «Большой свин внутри нас или как обуздать внутреннего критика»
Если статья была для вас полезной и интересной, прошу вас оставить лайк, комментарий и подписаться. Подробнее обо мне можно почитать на моем сайте: https://taplink.cc/ksushastrela
Записывайтесь на консультацию:
Telegram по ссылке
WhatsApp по ссылке