Как психолог фонда «Ясное дело» помогает пережить психологические травмы
У детей психика более гибкая, как известно. Но все равно дети, так же как и взрослые, подвержены стрессу. Жизнь в бомбоубежищах, потеря близких, грохот выстрелов — все это становится травматическим опытом, с которым необходимо научиться справляться для дальнейшей нормальной жизни. И в этом на помощь детям из зоны боевых действий приходит наш психолог Службы поддержки «Ясное дело» Юлия Бондарева.
Одна из особенностей работы с детьми состоит в том, что в отличие от взрослого, ребенок еще не может словами выразить свои чувства, эмоции, переживания. И здесь на помощь психологам приходит арт-терапия. Методика прекрасно подходит как для диагностики, так и для проработки страхов.
– По рисунку можно понять, что происходит с ребенком, увидеть его внутреннее состояние, что его тревожит, чего он боится, как он относится к миру и окружающим. Например, ко мне на прием попала 7-летняя девочка, приехавшая из зоны боевых действий. На просьбу нарисовать свой страх, она нарисовала танк. Мы обсудили с ней, почему она его боится, что произошло. И в процессе работы мы пытаемся этот рисунок поменять. Девочка стала добавлять детали, чтобы объект страха уже не вызывал сильных эмоциональных переживаний. На танке появились цветы, и отношение к нему понемногу стало меняться, – рассказала Юлия.
Психолог посоветовала родителям и близким детей обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка и как можно раньше обращаться за помощью к специалистам. Снижение успеваемости, плохой аппетит, ночные кошмары — первые признаки того, что ребенок нуждается в психологической поддержке.
Работа психологической службы фонда «Ясное дело» ежемесячно помогает десяткам детей и взрослых справиться со стрессом, правильно пережить его и начать новую жизнь. Поддержите работу психологов, чтобы люди снова могли жить без страха.