7:00. Проснулась по будильнику сына. Потом через несколько секунд мой прозвенел.
-4°С температура воздуха на улице.
Ребенку сегодня к третьему уроку, то есть к 10:00. Наверное, рано встал чтобы повторить. Ответственный.
Культура питания заложена у человека с детства и идёт из семьи. Моя мама обязательно готовила горячий плотный завтрак. Завтрак готовился на печке: каша, тушеная картошка, макароны с мясом. Пили сладкий чай обязательно по две кружки. И родители шли на работу. Мама работала детской медсестрой в поликлинике, а папа - рабочий на заводе. Я до сих пор люблю плотно позавтракать и приучаю к этому сына.
Наши соседи, многодетная семья украинцев завтракала борщом, заедая его толстыми кусками ржаного хлеба.
Моя школьная подружка Вероничка, чья мама была наполовину полька, пила утром стакан молока и по дороге в школу ела печенье, с любовью положенное её мамой в кармашек одежды.
Школьная подруга Инна завтракала молочной кашей, бутербродом с маслом и чаем с молоком. А молочной кашей потому, что её дедушка и бабушка держали корову.
Подругу детства Валю вообще завтраком дома не кормили. Её мама вела аморальный образ жизни. Валя утром идя в школу заходила к нам, хотя ей было совсем не по пути. Моя мама её кормила завтраком, стараясь положить побольше.
Кто-то пьёт только чай или кофе.
У каждого свои предпочтения в завтраке, сформированные в глубоком детстве.
7:20. Пока чайник угрюмо напоминал о своём присутствии, сварила длиннозерный рис.
На завтрак рис со сливочным маслом и молочной сосиской. Лечо очень актуально, чтобы убрать пресность утреннего бытия. Сын отдал предпочтение кетчупу.
Чай с мёдом помогает начать утро с приятных эмоций.
Муська выпросила целую молочную сосиску. От риса отказалась. Ну что сказать... - Хищница она, судя по кошачьи предпочтениям в выборе завтрака, а не жительница Поднебесной.
7:50. Не совсем холодно. Немного припорошило. Иду не торопясь потому, что приятно дышать свежим утренним воздухом.
8:00. Зайдя в здание везде включила свет. Первая я потому что.
8:01. По записи одна заявка. Может кто без записи подойдет.
Отвечаю на запросы, поступившие по электронной почте.
8:45. Позвонила супругу. Звоню обычно пораньше, стараюсь сразу после его завтрака, так как процедуры начинаются с 9:00. Давление в норме. Процедуры сегодня расписаны на весь день. Последняя - массаж в 19:30. Прям фабрика здоровья, а не центр реабилитации.
8:49. Вся в работе.
12:00. Обед в пятницу более радостен, чем в другие рабочие дни недели, так как до выходных рукой подать, а точнее половина рабочего дня, сокращённая на 1 час.
Хмуро, даже фотографировать ничего не хочется. Люди тоже с мрачными лицами. Одна я с лёгкой улыбкой.
12:10. Муська мне на шею бросилась, будто месяц не виделись. Пуховик сняла, так серый кошачий ребенок аж целоваться полезла.
Первым делом птенцам насыпала подсолнечных семечек. Обратила внимание, что соседи тоже кормушки стали заводить, глядя на моё окно. У соседки Оли со второго этажа прозрачная кормушка с термометром прямо на стекло приделана. Соседка Люба из 5-литровой пластиковой бутылки вырезала кормушку и себе перед окном на сирень повесила. Недурной пример заразителен.
12:20. Разогрела себе на обед рассольник. Со сметаной. В выходные другой суп надо приготовить. Подумаю ещё какой.
Бутерброды намазала икрой мойвы.
На десерт размороженная вишня. К чаю мини орешки со сгущёнкой. Но они до такой степени мини, что сгущенки в них ни капли не оказалось.
12:48. Снова на рабочем месте.
14:00. Оценщик Наталья из соседнего кабинет попросила помочь пересадить цветы. У неё всё готово уже. Вчера ещё договаривались. Я конечно же противник ноябрьских сельхозработ. О чём ей сообщила ещё накануне. Но настаивает коллега. Пока клиентов нет, помогла ей. Пересадили декабриста, хлорофитум и маленькую луковку амаралиса.
Амаралис с горшком Наталья мне вчера ещё отдала, выдернув эту луковку. Цветёт шикарно бело-розовыми крупными цветками.
16:00. На низком старте в сторону дома. Сегодня много приятных дел.
По пути зашла в кулинарию за фермерским молоком. 110 рублей за литр. Очень вкусное! Покупаю раз в неделю.
В магазине шаговой доступности "Бумеранг" купила полкило домашнего фарша стоимостью 410 рублей за кг.
16:24. Уже дома!
Сын и Муська прыгают от радости.
16:30. Сегодня сама иду Ваську кормить.
Васька скачет по двору непривязанная. Накормила. Погладила попрыгушку.
Цветы в доме полила. Всё проверила. +14°С температура в дома. Можно не топить.
Снег во дворе чистить не надо по причине его отсутствия.
17:10. Уже дома. Сегодня ужин пораньще, так как планов на вечер громадьё.
На ужин сварила сыну мясные пельмени, а себе мясо-капустные.
На десерт вишня размороженная.
К чаю мини орешки без заявленной сгущенки.
Сегодня в кинотеатре объявлена чёрная пятница: все билеты по 150 рублей, вместо 300-350. Не воспользоваться такой возможностью просто грех.
18:15. В кинотеатре.
Фильм "Зять".
Комедия. В главных ролях Дмитрий Нагиев, Ян Цапник, Ирина Пегова.
Зал заполнен примерно наполовину. Лёгкий и непринужденный фильм. Смеялись всем залом от души. Фильм для просмотра в пятничный вечер.
19:48. Вышли из зала - полное фойе народа на следующий фильм. Всё-таки нужно периодически проводить подобные акции с продажей недорогих билетов.
20:00. Уже дома. Сын пришёл от репетитора через несколько минут с увеличенным багажом знаний по математике.
20:15. Вечер пятницы нужно провести с пользой.
Бассейн снимает напряжение в организме , накопившееся за рабочую неделю.
20:30. Стоимость билета в бассейн 340 рублей.
На последнем сеансе выключают верхний свет и включают подсветку в воде. Мягкий полумрак.
Народу вообще немного. Каждому посетителю по отдельной дорожке досталось. Мне вообще повезло и досталась дорожка с водопадом. Его включают в середине сеанса.
Старалась всё плавать. Вода теплая +28°С.
В бассейне идёт озоновая очистка воды. Хлорку вообще не используют. Плывёшь и под носом озоном пахнет как после дождя.
Наплавалась от души. Потом минут 20 под водопадом стояла. Даже никто не претендовал на водопад. Спину всю отмассажировала.
21:43. Вышла из бассейна и супруг позвонил. Пока шла домой, всё разговаривали и разговаривали.
22:00. Я дома спокойная и умиротворенная после водных процедур.
Пол протирать не стала. - Не грязно у нас.
Развесила бассейные принадлежности.
Заварила чай с мелиссой.
Сижу, отдыхаю.
Сушу волосы естественным путем.
Попиваю успокоительный чай.
Дописываю в дневник.
Нужно себе позволять посещать бассейн хоть раз в неделю.
23:30. Температура воздуха на улице - 4°С.
23:40. Спать... Спать... Спать... Сегодня был прекрасный день, а завтра будет лучше...
🙂🙂🙂
Р. S. Уважаемые читатели моего дневника! Если вам нравится моё скромное творчество, прошу подписаться. - Дзен оплачивает за время дочитывания только подписчиками.
Надеюсь на понимание.