Задумывались ли вы, как часто нужно менять зубную пасту? Стоматолог-терапевт Анна Георгиевна Дерепаско в этой статье развеет мифы и расскажет, когда пора менять пасту и для чего необходимо это делать.
Многие из нас привыкли к одной и той же зубной пасте годами. Но задумывались ли вы, насколько это правильно? В этой статье стоматолог-терапевт Дерепаско Анна Георгиевна расскажет про самые распространённые мифы по данной теме и расскажет, как правильно подобрать зубную пасту.
Одна зубная паста – на всю жизнь.
Это распространенное заблуждение. Наши потребности, а, следовательно, и потребности наших зубов, меняются с течением времени. То, что идеально подходило вам в 20 лет, может быть неэффективным в 40. Изменение рациона, гормональные колебания, возрастные изменения эмали – все это влияет на состояние полости рта. Поэтому Анна Георгиевна рекомендует раз в год консультироваться со стоматологом и подбирать необходимую зубную пасту под актуальные потребности.
Чем дороже паста, тем лучше.
Цена не всегда является показателем эффективности. Важно обращать внимание на состав и заявленные свойства. Дорогие пасты могут содержать дополнительные компоненты, которые вам вовсе не нужны. Например, отбеливающие пасты агрессивны для эмали и не подходят для ежедневного использования. Обычно в таких пастах высокое содержание абразивных веществ. Это может привести к повреждению эмали и образованию трещин на зубах, которые в дальнейшем будут требовать лечения. Также перед использованием любой отбеливающей пасты, я рекомендую проконсультироваться со стоматологом. Если к нам приходят пациенты и просят подобрать им отбеливающую зубную пасту, то наши врачи всегда обращаю внимание на следующие моменты: раздражены ли десна и слизистая полости рта, чувствительность зубов в норме или повышенная, и в каком состоянии эмаль. Если у наших пациентов есть желание пользоваться отбеливающей пастой, то наши врачи с удовольствием подбирают для них подходящий вариант.
Когда стоит задуматься о смене зубной пасты?
- Появилась повышенная чувствительность зубов: Это может сигнализировать о повреждении эмали. Вам понадобится паста с укрепляющим эффектом, содержащая фтор и ксилит и обязательно посещение стоматолога для консультации.
- Кровоточат десна: Вам необходима паста с противовоспалительными компонентами, например, экстрактом ромашки или шалфея.
- Появился кариеса или пародонтит: В этом случае необходима консультация стоматолога для назначения лечения и подбора специализированной пасты.
- Изменилось состояние полости рта: Беременность, прием лекарственных препаратов, стресс – все это может повлиять на здоровье зубов и десен.
- Если вы замечаете, что ваша паста не справляется со своими заявленными функциями, например, не устраняет налет или неприятный запах изо рта, тогда стоит попробовать что-то другое.
Какие факторы учитывать при выборе зубной пасты?
- Состав: Обращайте внимание на наличие фтора (для укрепления эмали), ксилита (для профилактики кариеса), противовоспалительных компонентов (для ухода за деснами).
- Индивидуальные особенности: Учитывайте свои потребности: чувствительность зубов или склонность к кровоточивости десен.
- Рекомендации стоматолога: Лучший способ выбрать подходящую пасту – это проконсультироваться со своим стоматологом.
Выбор и смена зубной пасты – это важный аспект ухода за полостью рта. Регулярные осмотры у стоматолога и своевременная корректировка выбора пасты помогут сохранить здоровье ваших зубов на долгие годы.