Миалгия — это боль в мышцах. Она может быть острой или хронической: в первом случае она легко поддаётся лечению и быстро устраняется, во втором является следствием более глубоких проблем. При этом важно отличать миалгию от артралгии — боли в суставах.
Если в некоторых случаях миалгия не опасна, например, после интенсивных занятий спортом, то в большинстве своём это состояние требует внимания и лечения. Отсутствие оного влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до развития радикулита, артритов и артрозов.
Почему возникает
Миалгия может возникнуть по разным причинам, от невинных вроде физических нагрузок, до интоксикации или ревматических болезней.
Другие причины:
- травмы мышц, связок, сухожилий;
- воспалительные процессы;
- нарушения обмена веществ и диабет;
- болезни почек и кровотока;
- дефицит минералов — калия, магния и других.
В некоторых ситуациях миалгию быстро можно устранить — например, приёмом витаминных и минеральных комплексов по назначению врача. Лечение основного заболевания также убирает неприятную симптоматику.
Основной симптом миалгии — болезненность в мышцах, которая может усилиться в динамике. Бывает и так, что спазм возникает в состоянии покоя, при этом ситуацию облегчает самомассаж и тепловые компрессы. Возможны и другие симптомы, напрямую связаны с основной болезнью: повышение температуры, раздражительность, подавленное настроение.
Виды и стадии миалгии
Можно различить несколько видов миалгии.
Фибромиалгия характеризуется тянущей болью, локализованной обычно вдоль хребта: в области поясницы, в районе шеи. Может отдавать в плечи. Часто возникает, если долгое время сидеть в одной позе, не поднимаясь и не разминаясь, также может появиться из-за нервного перенапряжения.
Межрёберная миалгия — как можно понять по названию, характеризуется острой болью в районе грудной клетки. Её можно перепутать с сердечными проблемами, однако, в отличие от них, при миалгии боль меняет интенсивность при смене позы и может купироваться обезболивающим.
Миозит — возникает из-за воспалительных процессов в мышечных тканях. Есть ещё полимиозит, один из симптомов аутоиммунных и аллергических заболеваний.
Миофасциальная появляется при сбоях в работе нервной системы. Боль при этом существенная, крайне неприятная.
Плевродиния или болезнь Борнхольм — для неё характерны болезненные ощущения в области живота и груди, которые обостряются при кашле. Из-за этой особенности болезнь в прежние времена даже называли «гриппом дьявола».
Для того, чтобы грамотно лечить миалгию, врач всегда сначала определяет её тип и стадию. По стадиям можно выделить три:
- первая — боль есть только в области поражённой мышцы, при этом врач пальцами может определить, что поражённая зона значительно плотнее нормы;
- вторая — боль возникает бепричинно, например, в состоянии покоя или без касаний, состояние усугубляется к вечеру, учащается сердцебиение и дыхание;
- третья — боли практически не проходят, а психоэмоциональное истощение от постоянного дискомфорта приводит к когнитивным проблемам. Возможна атрофия мышечных тканей.
Действительно, миалгия может пройти сама — например, если вы интенсивно потанцевали или сходили на тренировку. Однако иногда она является симптомом более серьёзных проблем, которые необходимо лечить.
Диагностика и лечение
Что делать с миалгией? Обратиться к врачу. Постановка диагноза происходит путём сбора анамнеза, осмотра, диагностики с использованием анализов и лабораторного оборудования. В зависимости от характера и интенсивности боли, пациент может быть направлен на КТ, УЗИ, электромиографию — это специальное исследование, которое помогает отследить механизм проявления боли. Анализ крови позволяет исключить инфекцию.
Лечение миалгии напрямую основано на типе и стадии болезни. Важно выявить причину болезненных ощущений в мышцах — симптоматическое лечение необходимо для облегчения состояния, но если заниматься только им, боль вернётся. Возможно использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов, приём витаминных комплексов и средств для местного применения.
Активно используется физиотерапия, массаж, лимфодренаж. Эффективность показала и остеопатия.
Остеопатия смотрит на проблему комплексно. Нет смысла лечить симптом, его нужно облегчить и продолжать поиски первопричины. Почему болит? Далеко не всегда это происходит из-за напряжённых мышц, иногда у спазмов совершенно иная причина. Её и ищет врач-остеопат.
Остеопатия по определению неинвазивна, не приносит неприятных ощущений, но способна быстро избавить от боли: снять спазмы и зажимы, восстановить кровоток и питание мышечных тканей. Тогда как поиск и устранение первопричины миалгии может занять время, симптомы у большинства пациентов уходят уже первого сеанса.