Квадробинг, увлечение, которое стремительно завоевывает популярность среди молодежи, представляет собой сочетание физической активности и подражания животным. Подростки надевают маски и имитируют движения братьев наших меньших, что развивает физическую форму. Это увлечение не мешает выбору будущей профессии и даже подталкивает к нескольким специальностям.
История квадробинга
Квадробика – это неофициальный вид спорта, возникший в результате комбинации слов «квадро» — четыре и «аэробика». Зарождение этого направления произошло в Японии. В начале 2000-х годов японский спринтер Кеничи Ито разработал шесть способов передвижения на четырех конечностях. В 2008 году он установил мировой рекорд, пробежав стометровку «по-обезьяньи» за 18,58 секунды. Позже, в возрасте 33 лет, Кеничи улучшил достижение, преодолев дистанцию за 15,71 секунды.
Однако рекорд первооткрывателя побил американец Колин Маклур, который в 2022 году преодолел ту же дистанцию за 15,66 секунд. По словам спортсмена, его вдохновили видеоролики об этом виде бега, увиденные в интернете.
Развлекательные тренировки
Несмотря на то, что квадробику трудно назвать полноценным видом спорта из-за отсутствия официальных соревнований и системной организации, она привлекает внимание детей и подростков. Квадроберы соревнуются друг с другом в скорости бега, высоте и дальности прыжков, подражая животным.
Для любителей подражать движениям животных характерны такие упражнения, как ходьба, бег и прыжки через препятствия. Эти движения требуют значительных затрат энергии, улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы, повышают физическую выносливость.
Популярная фитнес-практика Animal Flow основана на движении на четвереньках и демонстрирует эффективность таких тренировок. Во время занятий расходуется 6,7 ккал в минуту, а частота пульса достигает 127 ударов в минуту. Исследования ученых колледжа Гроув-Сити показали, что эти упражнения полезнее для здоровья, чем обычная ходьба.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% подростков не получают достаточную двигательную активность. Квадробинг повышает уровень физической нагрузки и предотвратить развитие ожирения, при том в развлекательной и доступной форме.
Профессиональные перспективы
Квадробинг приобрел популярность благодаря социальным сетям, где дети и подростки публикуют видео выступлений в образах животных, демонстрируют трюки и делятся идеями костюмов. Это увлечение помогает развивать физические способности ребенка, что впоследствии поможет в различных профессиональных сферах.
Например, подросток, увлекающийся квадробингом, легко найдет работу курьером. Средняя зарплата курьера составляет 80 072 рубля, согласно аналитике сайта GdeRabota.ru.
Еще одна возможность — работа аниматором. Переодевание в костюм животного и имитация его поведения будут для квадробера простым делом. Заработок аниматоров начинается от 40 тысяч рублей в месяц.
Кроме того, квадробинг помогает развить интерес к профессиональным видам спорта, таким как гимнастика и легкая атлетика. Занятия бегом на четырех конечностях станут подспорьем для карьеры профессионального спортсмена или тренера. Средняя зарплата тренера в России 48 349 рублей в месяц.
Наконец, людей с подвижными суставами и развитой гибкостью ждут в качестве актеров Motion capture. Технологию использует для создания видеоигр и фильмов. Актера не попросят рычать или мяукать, в костюме с датчиками ему придется выполнять сложные акробатические трюки. Особенно востребованы такие специалисты для создания персонажей с уникальными движениями, что требует навыков, схожих с теми, что развиваются в квадробинге.
В России эта профессия еще недостаточно развита, на Западе она уже получила признание. Например, британский актер Энди Серкис прославился ролями в фильмах «Властелин колец», «Кинг Конг» и «Планета обезьян»
Квадробинг — модное увлечение среди подростков, однако это вовсе не означает, что ребёнок обязательно свяжет свою будущую жизнь с этим занятием. Этот неофициальный вид спорта помогает укрепить организм, но не накладывает обязательств продолжать играть роль животных в дальнейшем.
Больше статей на сайте.