Крабовые палочки - 150 г. Яйцо куриное - 3 шт. Авокадо - 100 г. Кукуруза консервировая - 100 г. Помидоры, у меня черри - 100 г. Йогурт греческий 2% - 80 г. Соль. 1️⃣ Яйца отвариваем, остужаем. С кукурузы сливаем сок. 2️⃣ Нарезаем и складываем в миску: помидорки, яйца, крабовые палочки, авокадо и добавляем кукурузу. 3️⃣ Подсаливаем и заправляем салатик греческим йогуртом. Готово, приятного аппетита 😋
❄КБЖУ на 100 г.: 108 ккал 5/5/11
Выход: 690 г.
❄Ингредиенты:
Крабовые палочки - 150 г.
Яйцо куриное - 3 шт.
Авокадо - 100 г.
Кукуруза консервировая - 100 г.
Помидоры, у меня черри - 100 г.
Йогурт греческий 2% - 80 г.
Соль.
❄Приготовление:
1️⃣ Яйца отвариваем, остужаем. С кукурузы сливаем сок.
2️⃣ Нарезаем и складываем в миску: помидорки, яйца, крабовые палочки, авокадо и добавляем кукурузу.
3️⃣ Подсаливаем и заправляем салатик греческим йогуртом.
Готово, приятного аппетита 😋