Когда тебе за 20, в картину роскошной жизни кроме сумочек и ресторанов попадает забота о здоровье. Ежегодные чекапы, массаж, сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка — тех, кто находит на все это время, силы и деньги, можно по праву назвать королевами. Рассказываем про пакет-минимум — 10 доступных анализов, которые стоит сдавать раз в год, чтобы держать под контролем здоровье.
Общий клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
Указывает на наличие патологий, даже если нет клинических проявлений. Иногда назначается даже перед косметологическими процедурами. Самые важные показатели:
- гемоглобин: пониженный — анемия, дефицит витаминов группы В; повышенный — возможные проблемы с сердцем, кишечником);
- СОЭ (скорость оседания эритроцитов) — маркер воспалительных процессов (от ОРВИ до онкологии);
- тромбоциты: понижение может указывать на нарушение свертываемости крови, повышение возникает при воспалительных процессах;
- лейкоциты: повышение — при наличии инфекции и воспалительных процессах, понижение — последствие перенесенных заболеваний).
Правила проведения анализа: утром, натощак, в любой день цикла.
Общий анализ мочи
Указывает на состояние мочеполовой системы и работу почек. Иногда по анализу мочи выявляют диабет, если обнаруживается сахар или ацетон.
Правила проведения анализа: утренняя моча, в любой день цикла за исключением периода менструации. Перед сбором мочи провести гигиенические процедуры.
Анализы крови на глюкозу и инсулин
Позволяют отследить развитие сахарного диабета и инсулинорезистентности. Особенно показан девушкам, родственники которых уже сталкивались с сахарным диабетом.
Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.
Липидный профиль
Позволяют отследить развитие сахарного диабета и инсулинорезистентности. Особенно показан девушкам, родственники которых уже сталкивались с сахарным диабетом.
Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.
Гормон щитовидной железы ТТГ
Самый важный и информативный анализ — ТТГ. В случае отклонения врач дополнительно может назначить анализы на Т4, Т3, АТ-ТПО. От состояния щитовидной железы зависит очень многое — от настроения, пульса, тревожности до состояния волос и ногтей.
Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.
Пролактин и кортизол
Гормоны «стресса». Отклонения в их значениях могут объяснить неожиданный набор веса, проблемы с циклом и зачатием, неожиданные перепады настроения.
Правила проведения анализа: утром, натощак, на 2-5 день цикла (первый день менструации — первый день цикла).
ЭКГ
Поможет выявить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Правила проведения исследования: записаться на прием в любое время, в любой день цикла.
Мазок на онкоцитологию и ИППП
Онкоцитология позволяет выявить наличие атипичных клеток в шейке матки еще до проявления клинических симптомов рака. Забор материалов на онкоцитологии можно совместить с мазком на определение инфекций, передающихся половым путем.
Правила проведения исследования: записаться в любой день цикла за исключением периода менструации.
УЗИ органов малого таза
Очень информативное исследование, с которым женщина сталкивается в самые разные периоды жизни: — при планировании и вынашивании беременности, для диагностики состояния половой системы — матки и придатков.
Правила проведения исследования: записаться на 5-9 день цикла (первый день менструации — первый день цикла). Если у вас аллергия на латекс, заранее сообщите об этом врачу, так как на датчик надевают латексный презерватив для УЗИ.
УЗИ молочных желез / маммография
Исследования позволяют на раннем этапе заметить новообразования в груди. Диагностированный на первой стадии и правильно пролеченный рак гарантирует выживаемость 77% заболевших девушек.
Правила проведения исследования: записаться на 5-10 день цикла (первый день менструации — первый день цикла).
Сдавать такие анализы нужно регулярно — не реже одного раза в год. Конечно, соблюдать такую частоту непросто: пока не болит, на здоровье хочется сэкономить. Поэтому мы договорились со «Сбер Здоровьем» — по нашему подарку у них можно получить выгоду до 25%.