Подавляющее большинство взрослых людей умеют делать комплименты, а вот принимать их способны далеко не все. Причём даже когда хвалят простыми словами и по банальным поводам. И дело не в заниженной самооценке или нелюбви к себе — несогласие с похвалой часто высказывается автоматически и влиятельными руководителями, и именитыми артистами, которым, действительно, есть чем гордиться.
Может быть, дело в с детства внушаемых установках наподобие «скромность украшает» и «на хвастуна не нужен нож», но ведь искренний комплимент не поощряет высокомерие. Его суть — выразить восхищение, похвалить за что-то хорошее, вдохновить человека на новые свершения. Он как искра, способная разжечь внутренний огонь, подтолкнув к новым победам.
Тот, кто не умеет принимать комплименты, не просто отвергает похвалу, но и рискует разрушить потенциал любых отношений: дружеских, деловых, семейных. Такие реакции способны испортить общение, заставить другого человека усомниться в том, что его мнение важно.
То, насколько большую ошибку мы совершаем, не умея принять комплимент, можно понять, вспомнив самого себя в роли «комплиментодарителя». Наверняка всем случалось слышать в ответ на восхищение платьем подруги что-то вроде: «Да брось ты! Оно же меня полнит» или на похвалу друга за отличное выступление на концерте: «Шутишь? Да я половину слов забыл и постоянно фальшивил!»
Не очень хорошее чувство, не правда ли? Как будто вы обидели подругу, проспали выступление товарища или совсем не имеете вкуса. Вдвойне всё это неприятно, когда комплимент шёл от души и никакой иной цели, кроме искреннего восхищения, вы не преследовали.
Именно поэтому единственно правильная реакция на похвалу — простое «спасибо». По ходу общения можно дополнить ответ и другими словами благодарности, но «спасибо» должно прозвучать обязательно. Это не просто формальность, это признание того, что вы замечаете и цените усилия другого человека по оценке своих собственных усилий. Вот такая вот тавтология, но лучше и не скажешь.
Как правильно принимать комплименты: бытовое общение
Для закрепления: когда кто-то хвалит вашу одежду, работу или достижения, важно просто сказать «спасибо». Это не только вежливо, но и создает приятную атмосферу для общения. Вы можете дополнить это такими фразами, как: «Долго выбирала модель, рада, что не ошиблась» или «Если нужно, могу порекомендовать мастера (тренера, курсы)».
Чего не следует делать?
Не стоит сразу начинать оправдываться или критиковать комплимент. Например: «Ой, да вы что! Это платье меня полнит» или «Да ну, я не сделал ничего особенного, всё получилось само собой!» Такие фразы могут обидеть собеседника и заставить его чувствовать себя неловко. Даже если вы на самом деле не очень довольны покупкой, результатом работы и т. д., поделитесь этим как-нибудь потом, после того как поблагодарите человека за внимание.
Почему?
Отказ от комплимента может восприниматься как попытка отмахнуться от собеседника в принципе. Человек может посчитать, что его мнение не представляет для вас ничего ценного, и в следующий раз подумает дважды, прежде чем делиться мыслями. Любыми. Это создаёт дистанцию и снижает уровень доверия.
Отрицательная реакция на комплимент, кроме того что это невежливо и выглядит так, словно вы упрекаете собеседника в отсутствии вкуса и ума, — ещё и подспудный призыв к спору (несогласие со взглядами). А спор — потенциальная причина конфликта и напряжённости в отношениях. Обычное «спасибо» в ответ на похвалу создаст атмосферу доверия и подчеркнёт уважение к человеку и его мнению, даже если оно отличается от вашего.
Как правильно принимать комплименты: профессиональное общение
Если начальник или преподаватель хвалит вас за успешное выполнение работы, ответьте искренне и с благодарностью. Например: «Спасибо за оценку, я рад, что мои усилия были замечены». Это продемонстрирует уважение и готовность развиваться.
Чего не следует делать?
Смело заявлять: «Да не было ничего сложного, полчаса — и готово». Ставить старшего по должности человека в глупое положение очень недальновидно, неполезно для карьеры и просто неприлично. А именно это происходит, когда вы открыто заявляете, что всё совсем не так, как ему кажется, и он в вас ошибся.
Почему?
Когда коллеги или руководители признают ваши усилия и достижения, это не просто лестные слова, а важный сигнал о том, что ваш вклад ценят. Подобное признание может существенно повлиять на карьерный рост, открывая новые возможности для продвижения и формирования крепких рабочих связей.
Реакция на комплимент здесь имеет огромное значение. Если вы слишком скромно или даже отрицательно отреагируете на похвалу, например, преуменьшая свои заслуги или отклоняя признание, это может создать неправильное впечатление. Чрезмерная скромность может восприниматься как сомнение в собственных возможностях или, что ещё хуже, отсутствие способности справляться с ответственностью на более высоком уровне.
В долгосрочной перспективе это может повлиять на ваше профессиональное положение, а также ослабить доверие и уважение со стороны коллег.
Таким образом, важно не только выполнять свою работу на высоком уровне, но и уметь принимать признание своего труда как естественную часть профессиональных отношений, поддерживая баланс между скромностью и уверенным принятием похвалы.
© Лилия Сойер — редактор, писатель, читатель и в целом неплохой человек