Поддержка болельщиков нам всем придает сил, энергии, кажется, что все тренировки были не зря, и ты бежишь такой красивый и все тобой восторгаются. Это, конечно, не так, но ведь хочется верить! А для веры нужны люди. Вот только порой они, вместо придания оптимизма и живительного пинка, придают гонке оттенок пессимизма и депрессии. Хотя искренне хотят помочь. Что делать, если в вашей семье/компании завелся бегун, и хочется прибить долбаного зожника как-то поддержать человека? В большинстве случае достаточно просто приехать на гонку, покричать что-то вроде "Вася давай!" и похлопать в ладоши. А на финише хлопнуть по плечу, дать попить и послушать сбивчивый рассказ о том, как же всё прошло. А вот если вы хотите выделиться из толпы, и поддержать бегуна индивидуально, то вот чуток советов. Следовать им необязательно, и нижеописанное по большей части субъективный опыт (я уже много лет бываю по разные стороны баррикад, и бегаю, и поддерживаю), который вы легко можете воспринять как не имеющий
Поддержка болельщиков нам всем придает сил, энергии, кажется, что все тренировки были не зря, и ты бежишь такой красивый и все тобой восторгаются. Это, конечно, не так, но ведь хочется верить! А для веры нужны люди. Вот только порой они, вместо придания оптимизма и живительного пинка, придают гонке оттенок пессимизма и депрессии. Хотя искренне хотят помочь.
Что делать, если в вашей семье/компании завелся бегун, и хочется прибить долбаного зожника как-то поддержать человека? В большинстве случае достаточно просто приехать на гонку, покричать что-то вроде "Вася давай!" и похлопать в ладоши. А на финише хлопнуть по плечу, дать попить и послушать сбивчивый рассказ о том, как же всё прошло.
А вот если вы хотите выделиться из толпы, и поддержать бегуна индивидуально, то вот чуток советов.
Следовать им необязательно, и нижеописанное по большей части субъективный опыт (я уже много лет бываю по разные стороны баррикад, и бегаю, и поддерживаю), который вы легко можете воспринять как не имеющий ничего общего с вами/вашей беговой тусовкой. Итак)
- Практически идеальные фразы: "Давай, ты сможешь!", "Давай, я верю в тебя!". Тут ни убавить, ни прибавить. Лучше в них добавлять имя вашего адресата.
- Чем быстрее бежит ваш условный Вася, тем больше вероятность того, что плакат (который вы так старательно рисовали, а потом так долго держали) он не увидит. Если бегун быстрый, а плакат ну очень хочется сделать, то делайте его большим и с растянутыми буквами )) А вот для спокойного подопечного отлично зайдут плакаты. Идеально - если они с юмором, и поддержат еще и других участников, которые улыбнутся, увидев вас, и бодрее побегут дальше.
- Более того, чем с бОльшим (для своих сил) усилием бежит Вася, тем вероятнее, что он даже лично вас не увидит. Хоть что ему кричите и прыгайте. Для кого-то темп входа в режим киборга - из 3 минут, для кого-то из 6. Всё индивидуально. Но чем спокойнее ваш адресат, тем больше он оценит поддержку.
- Так любимая многими фраза "Давай давай финиш уже близко" вызывает в лучшем случае недоумение. Когда это начинают кричать километра за три до финиша, то поверьте, они кажутся бегуну вечностью! И то, что кто-то тебе подсказывает, что 3 км это "близко" - только вызывает массу отрицательных эмоций. Если я вижу финиш, то очевидно он близко, с таким же успехом можно сказать что сейчас день. Если не вижу, то наверняка знаю, сколько до него осталось. Информация о том, сколько до финиша, и куда повернуть на развилке, ценится на вес золота где-нибудь на сложном трейле. Но почему-то там не стоят неравнодушные товарищи ))
- Так же скептически воспринимается "Давай ускорься/ давай быстрее/ поднажми". Если человек бежит медленно, то наверное ему так комфортно, зачем его ускорять. Если бежит на пределе сил, то он и так делает всё, что может, вы его этим не ускорите. А только дадите понять, что движется он не очень быстро, раз нужно ускоряться. Это не мотивирует )
- Большинство с радостью отзываются на протянутую для хлопка руку. Но если человек бежит на призы в конкуренции, или на личный результат (т.е. выходя за рамки своих возможностей), то руку ему не надо давать. У человека есть цель, пусть идет к ней без помех. Исключение - уже совсем на финише, если за ним нет соперников, и есть несколько секунд на то, чтобы расслабиться и поотбивать пятюни.
- Прекрасно поддержит финишера накинутое на плечи полотенце/плед. По погоде вода или теплый чай. И легкая еда. Многие, кого я знаю, на финише сразу не могут есть всю эту гречку/пловы, которые часто предлагают организаторы. А вот сочные фрукты с минимумом клетчатки залетают на ура. Это, опять же, не яблоки и апельсины, которые так любят раздавать на финишах. Это арбуз, дыня, виноград, личи, киви и т.п. Многие нулевку с удовольствием пьют.
- Если вы хотите пофотографировать участника, то лучше делать это не на финише и не на награждении. В этих местах и так максимальная концентрация фотографов от организаторов. Лучше где-то на трассе (по возможности). Еще многие любят видео финиша, потому что на финише обычно находятся силы на ускорение, мы красиво бежим, высокое бедро, захлест, вот это всё, что хочется сохранить в памяти ))
- Если вы хотите поддержать участника водой/едой по ходу гонки, то помните, что у многих организаторов это запрещено. Это считается получением одним участников привилегий и возможностей, которые не достаются другим. Особенно если участник бежит на призовое место.
Надеюсь, это поможет вам лучше понять вашего друга-бегуна и стереть его номер из памяти телефона помочь ему в трудную минуту )
И в заключение несколько фраз, которыми нас периодически провожают прохожие))
- "Динамо бежит?". Причем произносится обычно так, как будто говорящий только что придумал шутку года просто. Мы стараемся просто промолчать )
- "Физкультпривет!". Это приятно, радостно отвечаем тоже что-то приветственное.
- Когда бегаем по городу с фонарями, то как только не называют. И автомобилями, и шахтерами, и инопланетянами. Всё по-доброму)
- "Вы и так худая, зачем вам бегать?" бабушки с лавочек )
Хороших гонок вам, и вашим друзьям. Бегайте в удовольствие, поддерживайте с любовью )