55-летняя певица Татьяна Буланова поразила зрителей своей стройной фигурой на недавнем концерте в Санкт-Петербурге. Она поделилась секретами своего похудения, отмечая, что соблюдает диету и избегает еды после 16:00.
Татьяна приняла участие в концерте «Звезды Дорожного радио» и рассказала, что за последние месяцы ей удалось избавиться от 4 килограммов.
«Сижу на диете. Все просто – я не ем после 16 часов», — поделилась певица и добавила, что в добавок занимается активной гастрольной деятельностью, что привело к такому результату.
После двухчасового выступления в вечернее время она старается не есть, даже если появляется сильное желание перекусить. Однако в разрешенные часы она позволяет себе и сладости, и соленые, и жирные блюда, но в небольших порциях, пишет КП.
Из продуктов, которые певица не любит, выделяет грибы, креветки и авокадо. Во время обеда Татьяна предпочитает заказывать первое и второе блюдо, однако не всегда доедает их полностью.
Ранее мы сообщали, что Татьяна Буланова заявила об измене бывшего мужа с подругой. Певица развелась с Вячеславом Радимовым в 2016 году. Кроме того, Буланова призналась, чем молодой муж лучше ее предыдущих избранников.
Больше новостей читайте в нашем Телеграм-канале.