Всем привет)
Сегодня 3 декабря и мой новый день!
Подъем в 5:11. Будильник на 6:30, но проснулась так рано. Решила больше не ложиться, так как если бы легла, то возможно, не проснулась бы.
Умылась, взвесилась, нагрела водички и села пить кружечку воды.
Сегодня мое взвешивание показало 56.35кг. Это такое же значение что и вчера.
Вчера, кстати, вечером случился небольшой ночной жор.
Вчера получился перебор с калориями, но ладно, пусть лучше иногда это будет, но редко, чем я потом сорвусь абсолютно на всё причём с сахаром.
А сегодня я убралась на кухне, помыла посуду, долго сидела в ютуб, потому что на улицу идти еще рано было. Немного перекусила перед прогулкой.
Потом я быстренько собралась и пошла на улицу.
Вышла, а там такая теплынь с морозным ветерком, такая красота неимоверная. Я кайфовала! Ещё бы снежка нам, было бы вообще прелесть, но ничего, и без него прекрасно!
Дошла до пруда, не могла не сфотографировать этот прекрасный пейзаж.
Вроде бы ничего необычного, но так красиво всё же! Природа - лучшее, что было создано!
Погуляла, сделала свои дыхательные упражнения, поздоровалась со знакомыми, погладила собачек, покормила уточек и голубей.
После прогулки пошла в магазин и купила недостающие продукты. Нашла даже в Чижике йогурт натуральный без сахара. Взяла баночку попробовать)
Дома немного отдохнула, заправила постель, разобрала сушилку и разобрала покупки. Сегодня они вышли такие:
Теперь пошла делать себе завтрак.
Потом написал муж, что скоро будет дома и я пошла готовить обед.
Сегодня приготовила фасолевый супчик и гречку с помидорами и чесноком. Сначала накормила мужа. Пока он кушал, мы смотрели Футураму. Потом часик посидели, поболтали, а потом уже кушать села я. Мой обед:
На фото еды больше, чем я съела. А в описании уже написаны реальные цифры и калораж. Ещё осталось еды на ужин)
Пока кушала я, смотрела аниме. Уже как будто немного пропал интерес, но всё равно продолжаю смотреть и смеяться с героев.
После еды проводила мужа. У него сегодня тренировка по футболу, но он ещё захотел немного погулять на улице перед ней. Сама на улицу пока что не собираюсь.
Убрала всё со стола, но посуду не помыла, оставила на утро. Сегодня снова сорвалась в плане еды, даже ничего не сфотографировала. Переживаю из-за этого.
Слушала музыку, танцевала, ничем нормальным не занималась. Иду в душ, жду мужа и ложимся спать.
А как прошёл ваш день? Пишите в комментариях! Подписывайтесь на мой канал, скоро тут будет много интересного!