У каждого творческого человека наступает период, когда руки опускаются и ощущается только чувство полного истощения.
У выгорания может быть несколько причин:
• вы на полном энтузиазме работали 24/7
• пытаясь поймать вдохновение сильно погрузились в творчество другого человека и его успехи
• долгий период нет результата и продаж
Если я попала в точку, обязательно читайте статью до конца, потому что, все эти круги ада я проходила и не один раз.
Как раз в эти моменты большинство творческих людей теряют веру в себя и все бросают, на сколько бы талантливы они не были.
Просто выгорели. Это нормально, но важно понимать свое состояние и знать способы борьбы с ним.
Отдохните
Нужно немного взять паузу, отпуск, как говорится, на обычной работе.
Недели две - месяц, в среднем, достаточно, чтобы восстановить свои ресурсы.
Дальше, вы сами не сможете сопротивляться своим творческим порывам и ворветесь в свою стихию свежими и отдохнувшими. В борьбе с выгоранием - это один из самых главных пунктов.
Погуляйте с друзьями, сходите в новое место, съездите в другой город или просто устройте марафон любимого сериала.
От не большой паузы вы не станете плохим художником.
Не сравнивайте себя с другими
Иногда в поисках вдохновения или просто за наблюдением конкурентов мы невольно начинаем себя сравнивать:
«Он рисует всего лишь год и продал 11 картин, а я за 5 лет всего лишь одну»
«Этот художник рисует по 10 картин в месяц, а я одну еле успеваю»
«У него 1000 подписчиков, а я собрал только 10»
Сравнивать себя можно только с собой в прошлом!
Вы не знаете, сколько слез пролил, бессонных ночей не спал и точно так же думал про других людей художник, на которого вы равняетесь, пока не понял эту истину.
Только ваш опыт, прогресс и результат имеет значение!
Конечно, важно, наблюдать за другими мастерами, но только, чтобы развивать насмотренность, вдохновляться и следить за трендами, не более.
Ваш путь - это только ваша дорога, которую вы же сами и вытаптываете.
Напишите план и определите точку успеха
Что такое конкретно для вас - успех?
Продать картину? Получить признание? Выставить свои работы в галерею? Что?
Подумайте. А лучше - напишите.
Психология человека очень интересно устроена, нам всегда мало и мы не совсем понимаем, что в принципе хотим.
Сколько картин вы хотите продать за этот год, а дальше: что для этого нужно сделать? Рекламу? Пойти на ярмарку? Создать онлайн магазин? Научиться выгодно презентовать и фотографировать своё искусство?
Только тогда, когда вы определитесь с планом действий и распишите все по пунктам - будет понимание вектора направления для вашего собственного успеха.
Нет - бытовухе
Отойдите от привычного формата.
Может быть, вас просто съела обыденность (говорю как человек, который писал 7 лет академические натюрморты с вазами).
Если привычно писать на больших форматах - купите самый маленький, который смогли найти и наоборот.
Есть круглые холсты, я даже видела в форме треугольника.
Можно в принципе поменять даже материал, масло на акварель, акварель на пастель, пастель на графичные скетчи белой ручкой на чёрной бумаге.
Вызов, после, которого, вы в любом случае получите массу впечатлений. Не бойтесь, просто делайте.
Этот способ - вдохнет новую жизнь в отношения между вами и творчеством.
Купите то, что давно хотели
Конечно, мы не всё можем себе позволить в силу возможностей и бюджета.
Но в глубине души, мы все о чем-то мечтаем.
Как вариант, могу предложить накопить со временем самим или предупредить родственников и друзей о своих желаниях на грядущие праздники.
Не всё наше окружение разбирается в художественной нише, чтобы угадать с подарком, о котором вы давно думаете.
Может быть, это определенная фирма красок или просто новая палитра (которая, кстати, стоит в районе 200р, но все равно приятно). В любом ценовом диапазоне.
У меня так было с этюдником, я просто не заморачиваясь скинула своему молодому человеку ссылку.
И все были довольны, ему подарок обошелся в 5000₽ и не нужно было ломать голову с идеями, а я получила, то что давно хотела.
Как результат, бесконечный заряд вдохновения и радости. Прошел год, но эмоции не отпускают как и мотивация.
Развивайтесь
Самокритика - неотъемлемая часть развития художника.
Не ругайте себя, а помогите перешагнуть через проблему и пойти дальше с высоко поднятой головой.
Можно купить книгу, посмотреть в интернете мастер классы или тренировать навык, который, вас не устраивает.
Статья: Лучшие 3 книги для саморазвития художника
Спасибо, что прочитали статью до конца, делитесь своим опытом и советами как боритесь с этим состоянием в комментариях! Всем вдохновения и творческих побед!