Найти в Дзене

Всё о калии

Калий. Калий играет ключевую роль в человеческом организме, присутствуя преимущественно внутри клеток (до 98%). Он обеспечивает критические функции: регулирует нервную передачу и нормальную работу мышц, включая сердечную мускулатуру; при его дисбалансе наблюдаются ослабление мышечной активности и нарушения ритма сердца. Калиевый баланс тесно связан с уровнем инсулина в крови и pH-равновесием, где изменение к кислой среде способствует выходу калия из клеток и его повышению в плазме при одновременном дефиците внутриклеточного электролита. Поскольку основной путь вывода (90%) — через мочевыделительную систему, заболевания почек существенно влияют на калиевый баланс организма. Оптимальный уровень калия в крови варьируется от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Причины повышенного уровня (гиперкалиемии): - почечные патологии; - избыточное потребление калийсодержащих продуктов и лекарств; - диабетический кетоацидоз; - в редких случаях — тиреотоксикоз. Признаки гиперкалиемии: - утомляемость, общая сл

#кето #кетодиета #калий
#кето #кетодиета #калий

Калий.

Калий играет ключевую роль в человеческом организме, присутствуя преимущественно внутри клеток (до 98%). Он обеспечивает критические функции: регулирует нервную передачу и нормальную работу мышц, включая сердечную мускулатуру; при его дисбалансе наблюдаются ослабление мышечной активности и нарушения ритма сердца. Калиевый баланс тесно связан с уровнем инсулина в крови и pH-равновесием, где изменение к кислой среде способствует выходу калия из клеток и его повышению в плазме при одновременном дефиците внутриклеточного электролита. Поскольку основной путь вывода (90%) — через мочевыделительную систему, заболевания почек существенно влияют на калиевый баланс организма. Оптимальный уровень калия в крови варьируется от 3,5 до 5,5 ммоль/л.

Причины повышенного уровня (гиперкалиемии):

- почечные патологии;

- избыточное потребление калийсодержащих продуктов и лекарств;

- диабетический кетоацидоз;

- в редких случаях — тиреотоксикоз.

Признаки гиперкалиемии:

- утомляемость, общая слабость;

- полиурия (увеличение объема мочи);

- нарушения сердечного ритма от аритмий до тяжелых состояний вроде фибрилляции желудочков.

Основные факторы снижения калиевого уровня (гипокалиемии):

- усиленное выведение с мочой;

- нарушения всасывания при заболеваниях ЖКТ;

- бесконтрольный прием диуретиков.

Среди других препаратов, способствующих гипокалиемии: пенициллины, теофиллин и амфотерицин.

Признаки дефицита калия включают:

- мышечную слабость;

- аритмию сердца;

- спазмы и судороги в мышцах;

- снижение артериального давления;

- нарушения дыхания (гиповентиляция);

- увеличение объема мочи.

Кроме того, к симптомам гипокалиемии относится повышенная жажда.