Мы все отлично научились всё включать и во всё включаться, но нам никто не дал инструкцию как отключаться от "неважного" и уж точно мы совсем не умеем выключать "ненужное". Иначе говоря, каждый раз, как Вы подписываясь на что-то новое, спросите себя: могу ли я что-то закрыть, деактивировать или отписаться от чего-то? Это как раз соответствует причинно~следственной связи "если~то зачем мне это нужно". Оптимизируйте свое потребление технологий. Вам действительно нужны два сотовых телефона, четыре адреса электронной почты, двадцать списков рассылок и пять социальных сетей? Зачем? Нет, кроме шуток, серьезно, зачем? Заставьте себя оправдывать все технологии, требующие вашего внимания. Ведь мы хорошо уже знаем ~ где наше внимание, там наша энергия. Не просто энергия, а наше энерговремя. Мозг сжимает или растягивает время в зависимости от потребности. Решающим критерием для него служит не абсолютное время, а плотность событий. Чем больше событий в какой~то промежуток времени мы переживаем, т