Мы все что-то слышали про климакс... Даже шуточки выдаем. Но большая часть из нас до сих пор не понимает что это за страшное слово такое...
Давайте разбираться:
Во-первых, давайте определимся с терминологией:
Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин. В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.
Считается, что с проявлениями климактерического синдрома сталкивается около 30-60% женщин. В каждом отдельном случае набор симптомов, их выраженность и продолжительность различны: проявления климакса иногда могут беспокоить женщину менее 5 лет (35% случаев), 5-10 лет (55%) и редко свыше 10 лет (10%).
В большинстве случаев развёрнутая симптоматика отмечается в ближайшие 2-3 года после прекращения менструаций (менопаузы). До этого момента - в пременопаузе - патологические проявления встречаются в 1,5-2 раза реже.
Состояние женщины, при котором менструации отсутствуют более 12 месяцев, как раз и называется менопаузой. Это естественный этап старения, который означает окончание репродуктивного возраста и начало нового периода - постменопаузы. Как правило, именно после менопаузы симптомы климакса становятся слишком явными и начинают доставлять дискомфорт.
Однако, помимо естественных возрастных изменений, менопаузу вызывают и некоторые медицинские манипуляции, например операция по удалению яичников, матки или химио- и лучевая терапия. Такой вид лечения применяется при тяжёлых гинекологических заболеваниях, когда сохранить репродуктивную функцию женщины не удается - чаще всего при онкологических заболеваниях.
Отличие климакса от менопаузы
Менопауза — окончательная остановка менструальных циклов, связанная с естественным старением организма и истощением запаса яйцеклеток. Её часто, но ошибочно называют климаксом.
Климакс — комплекс симптомов, которые проявляются перед менопаузой и могут сохраняться в течение 10 лет после неё.
В отличие от менопаузы, климактерический синдром - необязательное явление. Это осложнение, связанное с адаптацией организма к новому гормональному фону. Иногда климакс протекает неявно, со смазанными симптомами. Но в большинстве случаев его проявления всё же заметны - они доставляют женщине дискомфорт и влияют на её самочувствие.
Когда наступает климакс
Строго определённого возраста, в который наступает менопауза и развивается климакс, нет. Дело в том, что на репродуктивную систему влияет множество факторов: образ жизни женщины, гинекологические и эндокринные заболевания, беременности и их прерывание, приём гормональных препаратов и вредные привычки.
Выделяется 4 типа менопаузы по времени наступления:
- преждевременная — до 40 лет;
- ранняя — от 40 до 44 лет;
- своевременная — от 45 до 55 лет;
- поздняя — после 55 лет.
*Средний возраст наступления менопаузы в России — от 49 лет до 51 года.
Но как понять, что твоя репродуктивная функция уходит в закат? - Иногда, признаков действительно может и не быть, тогда все покажет квартет из: гормонов, УЗИ, возраста и опроса. Что за опрос такой? - Есть ряд стандартных вопросов, которые помогают понять что же происходит с вашим организмом. Опросник довольно простой. На вопросы стоит отвечать правдиво - быть честной с собой:
- Наступает ли все еще менструация?
- Стала ли менструация скуднее?
- А стала ли она приходить чаще или реже обычного?
- Количество дней менструального цикла прежнее или меньше?
- Замечаешь ли ты изменения в своем характере? (появилась ли вспыльчивость, беспричинная раздражительность).
- Как дела со сном? (появился ли беспокойный сон - просыпаюсь рано утром (4-5 утра), не заснуть, но в семь, когда надо уже вставать, от кровати не отодрать).
- Появились ли мигрени?
- Мне всегда жарко?
- Волосы хуже растут?
- Что с состоянием кожи? (теперь она сухая, быстро становится «уставшей»)
- Есть ли интерес к мужчинам? (или - "Не, лучше пойду поглажу").
Ответить на эти вопросы совсем не страшно. Тут надо понимать, что это естественные процессы организма на определенном этапе. Мы все их испытаем. Для тех, кто хочет отдалить этот этап - есть решения. - Со стороны гинеколога могу сказать, что фармацевтика сейчас успешно продлевает женскую молодость с помощью заместительной гормональной терапии. Признаки уходят, бурная жизнь возвращается. Косметологи делают разнообразные манипуляции, которые тоже позволяют сохранить и удержать качественно хорошее состояние кожи/ногтей/волос. А фитнес-тренер или интернет расскажут как поддержать физическую активность и тонус мышц.
А молодость яйцеклеток? Как дела обстоят с этим?...
Яйцеклетки остаются уязвимой структурой!!! Принцип "заранее" - помогает здесь как нигде. - Что бы сохранить яйцеклетки их надо только криоконсервировать и жить спокойно и никак иначе. Вот тут другого еще не придумали. Желательно вспомнить о сохранении своего генофонда лет до 35 (пока организм генерит качественный материал). - Я очень рада, что есть такой способ - потому, что он делает многих женщин счастливее именно тогда, кода они действительно этого захотят. - Мы все проходим через давление со стороны родственников и знакомых на тему позднего желания материнства. А ведь некоторые из нас просто не предназначены для него - и это осознанный выбор. А кто-то захочет, но уже ближе к 40-45.... Вот тогда и помогают репродуктологи - волшебники, которые осуществляют эти мечты ;).
Если Вам понравилась моя статья, ставьте лайки/подписывайтесь. Задавайте вопросы - буду рада поделиться полезной информацией.
#репродуктолог #доктор_ольгаевграфова #бытьмамой #заботаосебе