ПНФ – это методика реабилитации, основанная на стимуляции проприорецепторов в вашем теле. Проприорецепторы – это специализированные нервные окончания, расположенные в мышцах и суставах.
Ключевой принцип ПНФ – активация скрытых резервов организма. Методика нацелена на формирование новых, правильных двигательных навыков и вовлечение здоровых мышц для выполнения движений, которые могут быть затруднены или невозможны из-за травмы или заболевания. Пораженные, бездействующие или ослабленные части тела восстанавливаются за счет включения в процесс здоровых мышц. Здоровые мышцы берут на себя часть работы, восстанавливая нормальную двигательную активность.
Метод основан на непосредственном контакте рук реабилитолога с телом пациента. Правильный захват – одно из основных условий выполнения упражнений. Руки реабилитолога создают сопротивление тем мышцам, которые совершают движение, одновременно корректируя неправильные паттерны.
ПНФ подходит для реабилитации пациентов всех возрастов с ортопеди