Вы когда-нибудь задумывались, как дети учатся простейшим действиям, например, чистке зубов или еде вилкой? Или почему некоторые виды поведения являются точной копией поведения взрослых? За это отвечает процесс обучения, называемый моделированием. Что такое моделирование у детей? Как их использовать для формирования здоровых привычек у ребенка?
Что такое моделирование?
Моделирование – это обучение путем наблюдения . Дети повторяют поведение, которое видят у взрослых. Они также наблюдают за последствиями этих действий. Таким образом, они неосознанно учатся, что делать, а чего не делать. Стоит помнить, что этот процесс происходит с раннего возраста, поэтому мы, взрослые, находимся под постоянным наблюдением.
Моделирование у детей происходит не только тогда, когда вы разговариваете непосредственно с малышом, но и когда он или она наблюдает за тем, как вы относитесь к другим. Ему не обязательно быть участником событий, чтобы иметь возможность учиться и делать из них выводы.
Еще один важный аспект моделирования – какую роль играет взрослый для ребенка. Родители, особенно в первые годы жизни, всегда на первом месте, поэтому их роль в моделировании соответствующего поведения имеет решающее значение.
Как формируются привычки?
Привычка – это автоматическое действие, которому мы учимся, повторяя его снова и снова. Иногда это настолько естественно, что мы даже не задумываемся о том, делаем ли мы это и да как. Привычки могут быть для нас полезными и поддерживающими (например, ежедневная физическая активность) или вредными, например, употребление сладостей каждый раз, когда я испытываю стресс. Если привычка сформировалась, полностью избавиться от нее сложно. Благодаря работе и целеустремленности мы можем создать новую привычку, основанную на предыдущей.
Дети могут перенять наши привычки посредством моделирования. Они многому учатся, наблюдая за нашими действиями и их последствиями. Начиная от еды вилкой и заканчивая реакцией на стресс и препятствия.
Тсс… Знаете ли вы, что лучший способ научить детей правильному поведению — это подавать им пример, а не объяснять, почему им следует вести себя определенным образом?
Дети и здоровые привычки. Родители, какие у вас привычки?
Все родители мечтают, чтобы у их детей с раннего возраста развивались здоровые привычки, оптимистический взгляд на мир и умение справляться с трудными ситуациями. Однако не все осознают, что в этом отношении они являются для ребенка первым и самым важным примером для подражания.
Поэтому для начала стоит задуматься о том, как выглядят ваши здоровые привычки и как вы справляетесь с трудностями. Вы предлагаете ребенку есть брокколи и шпинат, но они вам не нравятся и они нечасто появляются на вашей тарелке? Читаете ли вы книгу или листаете социальные сети перед сном? Как вы справляетесь с неудачами? Являются ли они для вас вызовом и мотивацией продолжать работу, или, может быть, вы чувствуете, что наступил конец света? Как вы говорите о других людях? Всегда ли вы относитесь к ним с уважением, даже если у вас есть некоторые сомнения по поводу их поведения? Всему этому и многому другому дети учатся, наблюдая за взрослыми и отношениями между ними.
Как привить ребенку полезные привычки?
Сознание того, что за нами постоянно наблюдают, может быть немного пугающим. Однако есть и хорошие стороны в том, как учатся дети. Научить их правильному поведению может быть проще, чем вы думаете.
Самое главное правило привития для детей – если вы хотите воспитать у ребенка полезную привычку, начните с себя. Если вы хотите, чтобы он читал книги перед сном, вам тоже нужно читать книги. Дети стремятся подражать своим родителям, поэтому будет очень весело перелистывать книгу или «читать» ее в перевернутом виде одновременно с чтением родителей.
Многие родители жалуются, что дети и подростки не могут оторваться от смартфонов. Если, например, вы хотите, чтобы дети не пользовались телефонами во время еды, это правило должно распространяться и на взрослых. Сейчас много разговоров о вредном влиянии синего света, излучаемого электронными устройствами, на качество сна. Поэтому, если вам не разрешено пользоваться телефоном перед сном, это касается и взрослых.
То же самое происходит и с физической активностью. Когда родители занимаются различными видами спорта, зачастую естественно, что ребенку это тоже нравится.
Чтобы заботиться об окружающей среде, также стоит с раннего возраста прививать детям привычку сортировать мусор.
Сознательное родительство и моделирование
Показывая нашему ребенку здоровые привычки, мы формируем его. Это обучение происходит на бессознательном уровне, но для ребенка чтение перед сном или игра в футбол воскресным днем могут стать чем-то совершенно естественным и автоматическим.
Знания о том, как дети осваивают новое поведение, могут стать основой сознательного воспитания детей. Благодаря этому мы можем влиять на мироощущение детей с раннего возраста. Такая хорошая привычка, выработанная в детстве, станет своеобразной защитой от трудностей, с которыми ребенок неизбежно столкнется на последующих этапах жизни.