Найти в Дзене
Психология Малышев

Как правильно отвечать на хамство, и почему у многих это не получается

Оглавление

Думаю, хотя бы раз в жизни, каждый сталкивался с ситуацией, когда ему хамят, а ответить сразу не получается. И уже потом ходишь, думаешь об этом, и просто приходит ответ в голову. И думаешь: "Вот почему я сразу не смог так красиво и резко ответить на хамство?". Именно так и происходит в большинстве случаев. Поэтому давайте разбираться, почему так происходит, и что с этим можно сделать.

Почему же мы не можем ответить на хамство сразу? А всё просто. Это такой же навык, как и всё остальное. То есть, нужно тренироваться, нужно бывать в таких ситуациях постоянно, чтоб уметь отвечать. Вот я могу в пример привести своего знакомого. Он играет в компьютерную игру, где все постоянно ругаются и оскорбляют друг друга.

Дак у него такие фразы вылетают даже в повседневной жизни без особой причины. А всё почему? Много тренировался, много общался в таком стиле. Поэтому, если вот у него будет такая ситуация, он хама мгновенно поставит на место. Но стоит ли оно того?

Ведь в чём наша проблема, людей, которые не умеют красиво и быстро отвечать? А проблема наша заключается в том, что мы добрые, мы не любим конфликт. Вся наша жизнь преимущественно была построена на взаимопонимании и поддержке. Мы в принципе слышали очень мало оскорблений, и ещё меньше произносили их сами. Ясно дело мы будем теряться в ситуации, когда нужно молниеносно отвечать.

Это, по сути, и есть причина, почему у большинства людей не получается хорошо ответить. А что с этим делать? Неужели тренироваться в оскорблениях, чтоб раз в год у нас получилось красиво ответить хаму? Нет, у меня есть и другие варианты.

Оставить хама без реакции. Это первое. Нужно понимать, что хам, как и все остальные токсичные люди, питается вашей реакцией. Поэтому, в такой ситуации главное не реагировать. Если человек не взаимодействует с вами физически, то это должно быть максимально просто. Он что-то говорит, вы идёте дальше, даже голову не поворачиваете, как будто человека не существует.

Ведь что он чаще всего получает, когда хамит людям? Они стараются ответить, теряются, выглядят глупо. И он получает удовольствие от этого. Он смог человека задеть, он достиг своей цели. А если его будут воспринимать как пустое место, то его это заденет. Он тут говорит, старается. Он же себя воспринимает как пуп земли. Хам кричит, и думает, что люди обязаны его увидеть, услышать и среагировать. Поэтому его реально задевает отсутствие реакции.

Тем более, тут вы получаете два в одном. Во-первых, хам страдает от отсутствия реакции (может не внешне, но внутреннее это его точно задело). Во-вторых, вы сами получаете меньше стресса.

Ведь наше физическое влияет на наше психологическое, и наоборот. То есть, если вы начинаете теряться, чувствовать себя глупо, реагировать и так далее. То вам и психологически становится хуже. Вы больше об этом думаете, получаете больше стресса. А когда вы вовремя себя поймали, когда вы вовремя решили давать ноль реакции, то вы физически ведёте себя спокойно.

Вы как шли, так и идёте. Будто ничего не произошло. Поэтому и психологически урон будет меньше. Ну кто-то что-то сказал, да, задеть это может. Но вы уже не будете после этого проводить полдня в стрессе и мыслях об этом. Скорее всего, вы очень быстро об этом забудете и продолжите спокойно жить свой день.

Оставить хама без реакции, но со взглядом. Это второе. Взгляд может быть разный, но главное, чтоб он давал человеку понять, что он выглядит как дурак или как пустое место. Это уже второй уровень, на самом деле, не каждый может это сделать. Вы должны действительно уметь держать себя в руках и иметь уверенность в себе.

Так вот, когда хам что-то говорит, вы даёте ноль реакции. Но поворачиваете голову на него, и смотрите как на дурака, который сделал какую-то нелепую глупость. Тут важно не смотреть осуждающе. Ведь осуждение хам ест на завтрак, ему это даже нравится.

Нет, тут нужно сделать такой взгляд, будто он сделал что-то неадекватное, при этом глупое. Нужно смотреть немного с сожалением, с непонимаем. Это обязательно заденет хама. Ведь он живёт с такой установкой, что вот, он хамит, а человек расстраивается. Значит есть закономерность, значит есть какой-то понятный ответ от мира на его действия. Поэтому он себя хорошо чувствует. Он знает, как люди будут реагировать, он привык к этому.

А вот как на бедного глупца на него никто ещё не смотрел. Поэтому это банально выйдет за рамки его картины мира. Он начнёт об этом думать и переживать. Ведь мы существа социальные, нам нужны понятные реакции от людей, так мы понимаем что к чему. И мы с ума бы сошли, если бы на каждое наше действие мы получали бы совершенно разную реакцию.

И это, в принципе, даже сойдёт за третий пункт, как реагировать на хама. Постарайтесь реагировать нестандартно, чтоб он вообще не понял, что произошло. Поэтому, например, некоторые предлагают благодарить хама. Ведь он никак не ожидает добрых слов в ответ на его хамство. Он сам впадает в ступор и не знает, как ответить.

А что вы думаете по этому вопросу? Возможно у вас тоже были ситуации, когда вы сталкивались с хамом? Пишите ваше мнение в комментариях.

Буду рад, если вы подпишитесь, вместе достигнем 100.000 подписчиков!