Я так и знала, что утром после понедельника мне всё воздастся и вес порадует.
Если помните, в выходные было настолько много, что утром в понедельник было о ужас.
Целых 62,8 кг.
И казалось бы, как после этого жить дальше?
Ну как-то пришлось взять себя в руки, нарезать сельдерей с морковкой и вперёд.
Понедельник, правда, оказался очень тяжёлый, как, впрочем, и вторник.
Ещё не приехав домой вчера, я знала, что надо мне чего покрепче.
А чего покрепче — вот тут хороший вопрос.
Ну смотрите, шампанское очень калорийное, вино тоже, про пенное молчу.
Ну вот что делать?
Пить текилу.
Я и выпила.
Всё как полагается: с лаймом, с солью и по чуть-чуть 1стопку, а больше и не надо.
Лучше так, чем всё остальное.
На ужин вчера был ростбиф у Влади, я ела окрошку, и захотелось колбасы.
Вот 2 крошки и съела.
Контрольное взвешивание вторника
Расставило все точки над «и».
Я не толстая, я просто человек отёк.
Потому что вес у меня был сегодня 61,3 кг.
Представляете?
Я бы, конечно, удивлена была бы, но я уже к такому привыкла.
У Влади тоже всё шикарно.
85,1 кг.
Рацион вторника
На завтрак доели гренки, просто помните, да, не пропадать же добру, и рыба оставалась: марлин и тунец.
Вот сколько ела марлина, раза 4 в своей жизни, вот всё же тунец нравится и всё, а марлин вроде и отличается только цветом, ну вот всё не то и всё не так.
Сегодня я решила немного поголодать.
Я не знаю, зачем мне это надо было.
Может быть, лень было собирать перекус, а может, решила себе в очередной раз что-то доказать.
Поэтому сегодня перекусы не брала, держалась на воде с лимоном.
Правда, выпила горячий шоколад сладкий, и это и дало сил.
На обед съела вот такой сэндвич с овощами, окороком и капустой.
Почти как бургер получился.
Было очень вкусно.
Неудивительно, да, что домой я приехала очень голодная.
На ужин был ростбиф, мы его ещё и завтра будем есть.
Муж молодец, просто мясо, просто салат, просто лук.
Я же решила ломтики ростбифа завернуть в ролл и с овощами.
Специально разрезала на половинки, но оттого чувство сытости не пришло.
Была жуть какая голодная.
Потом съела ещё кусочек сыра, 2 крабовые палочки, 3 вафельных хлебца и половинку маракуйи.
Пока остановилась, больше не буду ничего.
Но в очередной раз убеждаюсь, что перекусы нужны.
А иначе можно сорваться вот так вечером, как я, на раз-два.
Ну ладно, я всё поняла и для себя сделала выводы.
А день сегодня опять был сложный, поэтому, может быть, искала, чем заесть.
Конец истории
За сегодня оказалось, что есть и хорошая новость, и плохая.
Хорошая новость: я действительно похудела.
Плохая новость: завтра, кажется, снова вес прибавится.
Ну и ладно, зато не голодная, ну почти не голодная.
С вами была Стрекоза, которая сегодня немного голодная, но зато и немного худая.
А как ваши дела?
Как неделя началась?
У нас совсем погода испортилась, опять задождило, может, поэтому настроения не особо много и не плещется через край. Сегодня, кстати, в связи с последними новостями про Дзен, монетизацию и всё такое навела порядок на канале.
Опять сделала зачистку и публикаций 50 точно удалила.
Ну те, у которых было мало просмотров и неинтересные совсем, и ролики с видео тоже часть приличную удалила.
Такой же порядок надо и на втором канале навести.
Вот так и развлекаюсь время от времени, чистки провожу, раньше ещё названия каналов меняла.
О, я, кстати, статью написала, хорошую, как мне кажется, про первоапрельский подарок от Дзена про монетизацию.
Собрала обзорчики по другим платформам, куда можно уйти и где зарабатывать.
Внимание, спойлер: лучше Дзена ничего нет.
Ну теперь точно всё рассказала. До встречи завтра на том же месте в то же время.
Всем пока-пока!
Все статьи по похудению ищите здесь.