Мир такой, каким мы его воспринимаем.
Это ключевая мысль, которая открывает двери для изменений в нашей жизни. Мы привыкли думать, что мир вокруг нас — это нечто фиксированное и независимое от нас, что существует вне нашего контроля. Но на самом деле, наш опыт мира зависит от того, как мы его воспринимаем. И если мы меняем восприятие, меняется и сама реальность.
Перцепция («восприятие») — способность человека воспринимать окружающий мир с помощью органов чувств, например различать цвета, чувствовать запахи и слышать звуки.
Наши восприятия и убеждения — это фильтры, через которые мы смотрим на мир. Всё, что мы видим, слышим, чувствуем, интерпретируем и воспринимаем, проходит через эти фильтры. Если мы начинаем осознавать, что мир не является объективным и неизменным, а скорее является отражением наших мыслей, эмоций и убеждений, мы понимаем, что можем изменить всё.
Так как всё в мире создается через восприятие, в первую очередь важно понять, что:
- Вы создаете свою реальность — каждое ваше восприятие мира является ключом к его изменению.
Вы — не просто наблюдатель, вы — создатель. Всё, что вы видите вокруг себя, начинается с того, как вы это интерпретируете и воспринимаете.
Как художник создаёт и одновременно осознаёт что это делает. - Ваши мысли создают вашу реальность — ваше внутреннее состояние, ваши мысли, эмоции и убеждения влияют на то, как вы воспринимаете мир. Если вы думаете, что мир жесток и несправедлив, это будет отражаться в вашем восприятии окружающих событий. Если вы верите, что мир полон возможностей, вы начнете замечать возможности на каждом шагу.
- Всё изменяется в момент осознания — когда вы осознаете, что всё в мире связано с вашим восприятием, вы можете изменять свою реальность в любую секунду. Процесс не требует долгих усилий или борьбы, достаточно изменить фокус внимания, и мир откроется вам с другой стороны.
Как изменить всё, начав с себя?
1. Измените свои убеждения
Всё начинается с того, во что вы верите. Если вы верите, что жизнь несправедлива или что вам не хватает чего-то, мир будет соответствовать этим убеждениям.
Однако, если вы начнете верить, что вы — творец своей реальности, что вы заслуживаете всего лучшего и что возможности безграничны, ваш опыт изменится. Работайте над своими убеждениями и наполняйте их позитивом, гармонией и уверенностью.
2. Освободитесь от старых программ
Наш ум часто работает по старым программам, которые были заложены в детстве или сформированы обществом. Освободитесь от этих ограничений и начните действовать из состояния свободы. Когда вы отпускаете старые модели мышления, вы открываете дверь для новых возможностей.
3. Примите ответственность за свою реальность
Важным шагом на пути изменения всего является принятие полной ответственности за свою жизнь. Это не значит, что вы должны быть виноваты в прошлом, но это означает, что вы больше не позволяете внешним обстоятельствам диктовать, как вам жить. Когда вы принимаете ответственность за то, как вы воспринимаете мир, вы обретаете силу изменять его.
4. Фокусируйтесь на настоящем
Осознание того, что реальность существует только в моменте «сейчас», дает вам мощный инструмент для изменений. Мечты о будущем и сожаления о прошлом — это иллюзии, которые отвлекают вас от настоящего. Всё, что вам нужно для изменения мира — это осознание того, что момент «сейчас» — это всё, что у вас есть. В нем заключена вся сила.
5. Практикуйте благодарность и позитив
Это мощные инструменты для изменения восприятия. Когда вы начинаете ценить всё, что у вас есть, когда вы начинаете замечать хорошее, даже в самых трудных ситуациях, вы перенастроите свой внутренний вайб. Это откроет вам новые перспективы и поможет воспринимать мир как место для роста и возможностей.
6. Визуализация и намерение
Визуализируйте свою жизнь, такой, какой вы хотите ее видеть. Программируйте свой ум на успех, гармонию и счастье. Когда вы начинаете жить с четким намерением и видением того, что хотите, мир начинает отражать это намерение.
Как это связано с миром?
Понимание того, что мир — это отражение наших восприятий, даёт нам безграничную свободу. Мы больше не зависим от того, что происходит «внешне». Внешний мир не диктует нам, как жить.
Всё зависит от того, как мы воспринимаем этот мир и какие вибрации мы излучаем.
Когда ваше восприятие изменяется, изменяется и мир вокруг. Если вы начинаете верить, что мир полон любви и поддержки, вы начнёте встречать людей и обстоятельства, которые подтверждают эту веру. Если вы сосредоточитесь на благодарности и гармонии, ваш опыт будет наполняться этими качествами.
И это важно каждый день, каждый момент жизни.
Чтобы изменить всё, нужно всего лишь изменить восприятие. Понимание того, что мир — это не то, что происходит с вами, а то, как вы это воспринимаете, даёт вам свободу создавать реальность по своему желанию. Начните с осознания своей силы, меняйте убеждения и мысли, принимайте ответственность за свою жизнь и практикуйте осознанность и благодарность. Когда вы меняете своё восприятие, меняется весь мир вокруг вас.
На моих Арт-Встречах мы создаём новую картину жизни и новую картину в интерьере. Это нечто, включающее в себя открытие нового мира восприятия реальности, и это стоит того, чтобы пережить здесь.